유아식 |

참치덮밥

오늘 저녁으로 아주 맛있게 먹은 덮밥 이에요

덮밥은 진짜 쉽게 해줄 수 있어 빠르게 해주기 좋은거 같아요

이제 참치도 먹을 수 있다니

부쩍컸네요
사진 0
재료
참치작은캔, 당근 1/4(작은거),양파1/2(작은거&기타 감자 파프리카 애호박 등 이용 해 주세요 ), 새송이 약간, 파프리카약간 , 전분물
  • Step1
    재료들은 먹기좋은 크기로 잘라주시고 참치는 체에 받쳐서 기름을 빼고 포트에 물을 끓여 부어서 두세번 샤워 시켜 염분을 좀 빼주세요
    Step1 사진
  • Step2
    참치 외의 재료들을 먼저 육수나 물에 끓여도 좋지만 한꺼번에 해도 상관 없어요 재료들을 팬에 넣고 너무 많진 않고 살짝 다들 잠길정도로 육수나 물을 넣어 주세요
    Step2 사진
  • Step3
    단단한 재료들이 잘 익고 물이 자작해 지면 전분물을 두세수저 넣어 끓여 주세요
    Step3 사진
  • Step4
    밥에 곁들여 부어 주세요 ~ >.< 참치 염분을 좀 뺐어도 간이 되어 맛있게 먹어요
    Step4 사진
TIP
오늘도 냠냠 뚝딱 했어요 서우에게는 2회분량 이에요
2019-02-12 20:20
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