유아식 |

솔이주도식 :)

별거없는 솔이 유아식 식단을 공유😆
솔이는 아직 간을 최소화해서 먹이고있어요~
소금 설탕은 아직 쓰지않고
가끔 간장조금 쓰고있답니당

#유아식식단공유 #솔이주도유아식 #식판식
사진 0
재료
수제어묵🧡새우계란볶음밥
  • Step1
    *수제어묵*
  • Step2
    새우를 손질해서 다져주세요
  • Step3
    흰살생선도 다져주세요(저는 가자미 사용했어요)
  • Step4
    양파 당근 브로콜리를 다져주세요
  • Step5
    다진 재료들을 볼에 넣고 밀가루 쌀가루 전분가루를 넣어 농도를 맞춰주세요(좀 질은반죽정도로) 2:2:1 비율로 넣었어요
  • Step6
    종이호일에 반죽을 덜어 돌돌돌 말아주고 양끝을 각각 캔티처럼 말아주세요
  • Step7
    원하시는 방법으로 익혀주면 끝🤗
  • Step8
    1.찜기에 쪄준다 2.에어후라이기에 구워준다 3.오븐에 굽는다 등등
    Step8 사진
  • Step9
    *새우계란볶음밥*
  • Step10
    알새우는 손질해주세요
  • Step11
    손질한 새우를 넣고 무염버터에 볶아주세요
  • Step12
    데친 브로콜리를 넣고 볶아주다 한쪽에 계란을 톡 스크램블 해주세요
  • Step13
    밥을 넣고 볶아주면 끝🤗
2018-12-02 23:02
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