유아식 |

솔이주도식 :)


별거없는 솔이 유아식 식단을 공유😆
솔이는 아직 간을 최소화해서 먹이고있어요~
거의 무염식이랍니다
소금 설탕은 아직 쓰지않고
가끔 간장조금 쓰고있답니당

#유아식식단공유 #솔이주도유아식 #식판식

사진 0
재료
소고기파프리카사과밥전 감자오이사과달걀볼
  • Step1
    *소고기파프리카사과밥전* -소고기는 핏물을 빼준 후 다져준다 -파프리카와 사과는 껍질을 벗겨내고 씨를 발라서 잘게 다져준다 -다른야채들도 다져준다(저는 당근 브로콜리 앙파를 사용했어요) -다진 소고기와 야채들을 밥과 함께 달걀물에 섞어준다 -조금씩 떼어서 부쳐주면 끝🤗
  • Step2
    *감자오이사과달걀볼* -감자는 껍질을 벗겨 쪄준다 -오이와 사과는 껍질과 씨를 발라 다져준다 -달갈은 삶아서 노른자만 채에 내려준다 -찐감자를 으깨주고 다져둔 오이와 사과를 섞어준다 -동글동글 빚어준 후 채에내린 노른자에 굴려주면 끝🤗
2018-11-07 12:24
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