[아이반찬] 한우 동그랑땡 만들기

이미지 : 응듀82/맘톡

 

아이반찬
한우 동그랑땡 만들기

단백질과 철분이 풍부한 한우로 아이들이 좋아하는 한우 동그랑땡을 만들어보세요. 손이 많이 가는 반찬이지만 아이들은 엄마표 반찬인 걸 아는지 잘 먹습니다. 먹는 모습만 봐도 뿌듯한 한우 동그랑땡 만들기 맘토커 '응듀82'님이 만드는 방법을 알려줬어요. 한번 따라 해보세요~

 

 

<한우 동그랑땡 만들기>

재료
소고기 200g, 양파, 당근, 애호박, 부추 조금, 계란 두 개, 마늘 조금, 밀가루, 전분가루 한 스푼씩


 

 

Step1
소고기에 밑간을 조금 해주세요.


 

 

Step2
채소는 다져서 팬에 익혀주며 물기를 날려주세요.


 

 

Step3
소고기에 마늘, 전분가루, 부추 볶음 채소를 넣고 잘 치대줍니다.


 

 

Step4
동그랗게 빚어도 되지만 저는 종이 포일에 말아서 냉동실에서 얼렸어요.


 

 

Step5
언 고기를 잘라주고 밀가루 묻히고 계란을 입혀준 뒤

 

 

 

Step6
약불에 잘 구워주세요.

 

 


Step7
아이들 반찬으로 좋은 철분 가득 한우 동그랑땡이 완성됐습니다.


 

 

TIP
- 종이 포일에 말 때 김발 이용했어요.
- 어느 정도 얼어야 동그란 모양이 유지되며 잘 잘립니다.


글. 편집 : 맘톡 에디터 까꿍
이미지 : 맘톡

 

잘 보셨나요?

엄마의 정성이 많이 들어간 한우 동그랑땡 아이들도 엄마의 손맛을 느끼나 봐요~ '응듀82'님의 아이는 손이 많이 가는 반찬을 잘 먹는다고 합니다♥

▼ 이 정보는 어떠세요?

[아이반찬] 닭 가슴살 오이무침 만들기

 

[아이반찬] 청포묵 김무침 만들기

 

 

#아이반찬 #아기반찬 #유아반찬 #아기밑반찬 #아기간식 #3세 #4세 #5세 #한우동그랑땡 #동그랑땡만들기 

태그 목록

태그를 눌러 관심있는 정보를 찾아보세요

아이요리 정보 목록

더욱 다양한 아이요리 정보를 원한다면?
당신의 똑똑한 육아비서
맘톡에 오신 것을 환영합니다.
그냥 둘러볼게요
로그인 후 이용하실 수 있습니다.
취소
회원가입 후 이용하실 수 있습니다.
본인 인증 후 이용하실 수 있습니다.
취소
지역 정보를 입력하신 후 이용하실 수 있습니다.
확인
로딩중...