아이 둘 있는 워킹맘의 유아 식단 공개 3

이미지 : 매덩아윤정윤맘/맘톡

 

엄마표라 더 잘 먹어요!
아이 둘 있는 워킹맘의 유아 식단 공개 3

우리 아이들 밥 한 숟갈이라도 챙겨주고 싶은 건 이 세상 모든 부모님의 마음이죠! 하지만 아침부터 전쟁으로 하루를 정신없이 시작해서 밥을 챙겨주는 게 마음처럼 쉽지만은 않습니다. 그래서 여기 맘토커 '매덩아윤정윤맘'님의 두 남매 식단을 모아보았어요. 가끔 기분 내면서 외식하는 것도 스트레스받지 않고 좋아요 ^^ 식단 한번 참고해보세요!

 

 

'매덩아윤정윤맘'님의 아이 둘 있는 워킹맘의 유아 식단 공개 3


▲ 쌀밥, 치즈 계란말이, 닭고기 장조림, 배추 된장찌개

 

 

 

▲ 쌀밥, 순두부찌개, 돼지불고기, 청경채 무침, 거봉

 

 


▲ 찹쌀밥, 소고기뭇국, 호박전, 우엉조림  

 

 


▲ 양장피, 깐쇼새우, 탕수육, 짜장면

 

 


▲ 찹쌀밥, 미역국, 닭고기 볶음, 새우볶음

 

 


▲ 찹쌀밥, 묵 냉국, 동태전, 우엉조림

 

 


▲ 갈비, 돼지껍데기

 

 


▲ 쌀밥, 된장국, 계란 프라이, 사과

 

 


▲ 카레밥, 떡갈비, 오이김치, 요플레

 

 


▲ 스타벅스 스콘 & 머핀으로 간식~  

 

 


▲ 쌀밥, 배추 된장국, 소고기 볶음, 건새우 볶음, 천도복숭아

 

 

▲ 쌀밥, 소시지, 미역줄기볶음, 오이김치

 

 


▲ 하트 주먹밥, 계란찜

 

 


▲ 쌀밥, 근대 된장국, 치킨너겟, 마파두부

 

 


▲ 찹쌀밥, 근대 된장국, 두부 & 계란부침, 소시지

 

 


▲ 찹쌀밥, 순두부 계란 국, 소고기 무 조림, 메추리알 장조림

 

 


▲ 야채 볶음밥, 요플레



글. 편집 : 맘톡 에디터 까꿍
이미지 : 맘톡

 

잘 보셨나요?

아이들이 뭐든 잘 먹어주면 그만큼 더 좋은 게 없을 텐데요. 매일 식단으로 고민하지 마시고 가끔은 아이들과 함께 맛있는 외식도 해보세요~^^

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