[한 그릇 유아식] 토마토 국수 만들기

이미지 : 까꿍윤재야/맘톡

 

한 그릇 유아식
토마토 국수 만들기

아이들이 좋아하는 토마토! 비타민도 풍부한 토마토는 익혀 먹으면 더 좋다고 하는데요. 이런 토마토로 한 그릇 유아식 토마토 국수를 만들어보세요~ 토마토 국수 만드는 방법은 맘토커 '까꿍윤재야님이 알려줬습니다. 재료도 간단! 만드는 방법도 너무 쉬워요~

 

 

<토마토 국수 만들기>

재료
토마토(중) 2개, 달걀 2개, 국수 한 줌


 

 

Step1
- 토마토는 십자가(+) 모양으로 칼집을 내주어 끓는 물에 데쳐주세요.
- 10초 정도 데친 후 찬물에 헹구면 껍질이 잘 벗겨집니다.


 

 

Step2
껍질 벗긴 토마토는 잘게 다져주세요. (다지면서 나온 토마토 과즙도 모두 사용할 겁니다.)


 

 

Step3
달군 팬에 오일을 두르고 토마토를 넣어주세요.


 

 

Step4
달걀 2개도 넣어서 볶아줍니다.


 

 

Step5
끓는 물에 소면을 넣고 삶은 후 찬물에 살짝 헹궈주세요.


 

 

Step6
모두 섞어 살짝 볶아주시면 완성입니다.


 

 

Step7
엄마랑 아이랑 함께 먹을 수 있는 메뉴라서 좋아요 ^^
(기호에 따라 새우를 넣어먹어도 맛있답니다.)


 

 

글. 편집 : 맘톡 에디터 까꿍
이미지 : 맘톡

 

 

잘 보셨나요?

토마토는 설탕을 뿌려먹으면 체내에 설탕을 신진대사하기 위해 토마토의 비타민 B군이 손실된다고 해요. 토마토는 생과일로 먹거나, 익혀서 먹는 것이 좋습니다. ^^

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