[어린이간식/어른간식] 토스트 만들기

이미지 : 까꿍윤재야/맘톡

 

어린이간식/어른간식
토스트 만들기

가끔 아침에 빵과 커피, 아이들은 빵과 우유로 간단하게 한 끼 먹고 싶은 날 있으시죠~? 여기 맘토커 '까꿍윤재야'님이 든든한 간식! 야채 토스트 만드는 방법을 알려줬습니다. 한번 따라 해보세요~

 

 

<토스트 만들기>

재료
식빵. 딸기잼. 크림치즈. 달걀. 양배추. 양파. 당근. 방울토마토. 비엔나소시지. 슬라이스치즈 (*토스트 속에 재료는 기호에 맞게 넣고 싶은 재료를 넣으시면 됩니다.)


 

 

Step1
달걀물에 당근. 양파. 양배추. 비엔나소시지는 채 썰어 모두 섞어주세요. (*전날 저녁에 미리 이렇게 준비해서 냉장고에 넣어두시면 다음날 만들기 편합니다.)


 

 

Step2
프라이팬에 오일을 두르고 달걀물을 넣어서 약불에 골고루 구워주세요.


 


Step3
빵은 토스트기 또는 프라이팬에 구워주세요.


 

 

Step4
식빵 양쪽에 크림치즈와 슬라이스치즈를 올려주세요. (치즈는 식빵이 수분에 젖는 걸 막아줍니다.)


 

 

Step5
한 김 식힌 달걀 채소 전도 빵 위에 올려주세요.


 

 

Step6
달콤한 딸기잼이 올라가면 더 맛있겠죠??


 

 

Step7
방울토마토를 반 잘라서 올려주세요. (피클. 사과도 좋습니다)


 

 

Step8
샌드위치는 유산지로 싸주면 잡고 먹기도 편하고 밖에서 파는 것처럼 분위기도 낼 수 있어요 ^^ (유산지는 마트. 다이소. 온라인에서 쉽게 구입 가능합니다.)


 

 

Step9
우유와 함께 먹으면 든든해요~


 

 

글. 편집 : 맘톡 에디터 까꿍
이미지 : 맘톡

 

잘 보셨나요?

냉장고 속에 있던 야채와 채소들로 건강하고 든든한 간식 만들어 보세요~


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