[한 그릇 유아식] 애호박 덮밥

이미지 : 몽글몽글맘/맘톡

 

고소하고 맛있어요!

[한 그릇 유아식] 애호박 덮밥

 

마법의 소스로 소문난 굴 소스! 

입맛 없는 아이들에게 굴 소스 하나면 한 그릇 뚝딱합니다. 맘토커 '몽글몽글맘'님은 굴 소스를 이용해서 애호박 덮밥을 만들었데요~ 레시피 한번 따라 해볼까요?

 

 

[한 그릇 유아식] 애호박 덮밥

 

재료

호박 1/2개, 양파 1/2개, 달걀 2개, 참기름 약간, 통깨, 양조간장 2 큰 술, 굴 소스 1/2 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술


 

 

Step1

애호박과 양파는 채 썰어주세요.


 

 

Step2

양조간장 2 큰 술, 굴 소스 1/2 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술을 넣어 양념장을 만들어 주세요.


 

 

Step3

중불로 달군 팬에 계란 프라이를 먼저 해 줍니다.


 

 

Step4

팬에 오일을 두르고 애호박과 양파를 3분 동안 볶아줍니다.


 

 

Step5

양념장을 넣고 강한 불에서 2분 정도 볶다가 불을 끄고 참기름 약간을 넣어 섞어주세요.


 

 

Step6

밥 위에 애호박볶음을 올리고 계란 프라이를 올리면 얹어주면 완성.


 

 

글. 편집 : 맘톡 에디터 까꿍

이미지 : 맘톡

 

 

잘 보셨나요?

마법의 굴 소스만 있으면 아이들도 밥 한 그릇 뚝딱합니다~

애호박이랑 같이 볶아주면 식감도 좋아요^^

 

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