깻잎미트로프 레시피

이미지 : 부산믿음맘 / 맘톡

 

아이도, 어른도 좋아하는 반찬

깻잎미트로프 레시피

 

동글동글 모양도 예쁘고 아기도, 엄빠 반찬으로 좋은

깻잎미트로프 레시피 확인해보세요!

 

 

맘톡 '부산믿음맘'님이 소개한

깻잎미트로프

 

재료

다진 소고기 300g, 깻잎 6장, 양파 40g, 메추리알

 


STEP 1

깻잎과 양파를 먹기 좋은 크기로 다져주세요.

 


STEP 2

볼에 다진 양파, 깻잎과 소고기를 담고 주물주물 해주세요.

 


STEP 3

메추리알에 밀가루를 묻힌 후, 고기 반죽을 완자 모양으로 동그랗게 만들어주세요.

 


STEP 4

팬을 돌려가며 익혀주세요.

 


STEP 5

소스 (스테이크소스 1큰술, 케첩 1큰술, 설탕 2큰술, 간장 1큰술, 물 1/3컵)를 만들어 끼얹어주면 완성!

 

TIP

아기가 먹을 땐, 소스를 제외하는 게 좋겠죠?

 

편집 맘톡 에디터 HEASUN
이미지 맘톡


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