아기 아침밥 메뉴 추천, 오믈렛 만들기

쩡곤쥬쭌왕자/맘톡

입맛없는 아기도 눈이 번쩍뜨일 맛!
아기 아침밥 메뉴 추천, 오믈렛 만들기

아침에 눈을 뜨면서 오늘 아침은 뭘 해줘야 잘 먹을까? 육아맘들은 매일 같은 고민이실 거예요.
너무 무겁지않고 영양가는 가득한, 게다가 아이가 잘먹는 유아식으로 오믈렛 어떠세요?
반으로 가르면 촤르르르~
부드럽고 맛있는 오므라이스 만드는 비법을 맘토커 '쩡곤쥬쭌왕자'님이 소개합니다.
 

 

 

맘톡 '쩡곤쥬쭌왕자'님의 레시피
쩍벌 오므라이스(오믈렛)


부드럽고 스르륵 넘어가는 식감으로 아이 아침식사로 최고인 오믈렛이에요.
반으로 가르면 촤르르~ 밥에 슥슥 비벼서 먹으면 한 그릇 뚝딱!할 수 있어 입맛 없는 아이도 입맛이 되살아나는 메뉴랍니다.
기호에 맞게 우유를 살짝 넣어주면 더 부드러워요~

재료
계란4알, 소금, 설탕, 식용유

만드는 방법


STEP 1

계란 4알을 깨주세요!


STEP 2

4알기준 소금은 요정도 (2꼬집 정도)넣어줍니다.

* 소금마다 염도가 조금씩 다르기 때문에 조절해 주세요.


STEP 3

설탕도 반꼬집 정도 살짝 넣어주세요 설탕이 감칠맛을 내게 해줍니다!


STEP 4

쉐킷쉐킷!! 섞어주세요~!


STEP 5

체에 한 번 걸러주세요 부드러운 식감을 위해서요!


STEP 6

알끈을 제거해야 식감이 더 좋아요


STEP 7

적당량의 기름을 둘러주세요


STEP 8

계란물을 붓고 이렇게 저어주세요!!


STEP 9

저어서 이렇게 후라이팬 가장자리로 내려오게 해주세요.


STEP 10

약불 또는 불을 끄시고 반으로 척! 접어주세요.


STEP 11

살살 모양을 잡아주시면 완성입니당!!


STEP 12

완성!


STEP 13

이렇게 반을 갈라주세요! 쩍벌 오므라이스 완성입니다^^



 

보기만 해도 군침이 도는 촉촉하고 부드러운 오믈렛 레시피!
아이뿐만 아니라 어른들도 아침 식사로 좋을 것 같아요~

편집 맘톡에디터 JN
이미지 맘톡


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