유아식 한 달 식단 공개, 이제 반찬 걱정하지 마세요!

이미지: 싱귤방귤/맘톡


오늘은 무슨 반찬 하지?
유아식 한 달 식단 공개

오늘은 뭘 해줘야 하나... 매일 아이 반찬은 무얼 해줄지 고민하지 않으세요?
음식 궁합도 생각해야 하고, 영양도 골고루 들어있는지, 아이가 잘 먹는 음식인지 등 여러 부분을 생각해서 정해야 하니,
누가 한 달 식단을 딱 정해주면 정말 좋을 것 같은데요.
맘토커 '싱귤방귤'님께서 냉장고에 붙어있는 유아 식단을 공유해 주셨어요!
오늘 아이 반찬은 무엇으로 할지 참고해 보세요^^
 

 

 

 

유아식 한 달 식단
 

소개: 맘톡 '싱귤방귤'님 

요즘 유아식 반찬 고민하시는 분들이 있으신 것 같아서 도움이 살짝? 되고자 올려봐요.
대부분 돌려 막기 반찬이지만, 소고기 반찬은 꼭 주려고 하는 편이에요

젤 잘 먹던 반찬이 토마토 계란 볶음, 김부각, 잡채, 생선구이, 전 종류였어요.
대부분 간없이 해주었고, 맛을 알 때쯤 간장과 매실로 마늘도 파도 넣고 푹 익혀줬어요

식단은 이틀 아침저녁 만들어놓고 점심은 간단하게 먹는 쪽으로 했어요,
아직도 냉장고에 붙어있는 식단을 공유해요. 









자세한 레시피나 궁금한 점은 '싱귤방귤'님께 물어보세요^^
'싱귤방귤'님께 질문하기>>

 

궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식



 

 

식단도 최고지만, 저렇게 예쁘고 귀엽게 만들어 준다면 잘 안먹는 아이도 너무 잘 먹을 것 같아요!
유아식 중인 아이가 있다면, 식단과 꾸밈상도 모두 참고하세요^^


글, 이미지 맘톡'싱귤방귤'
편집 맘톡에디터 JN  

 

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