우리 아이 눈 건강 챙기기

 

 사진 : 매덩아윤정윤맘 / 맘톡

우리 아이 눈 건강하게 만들기
우리 아이 눈 건강 챙기기


텔레비전을 보는데 잘 보이지 않는지 눈을 찡그리면서 보고 있습니다.
‘OO야, 왜 찡그리고 봐? 잘 안 보이니?

시력은 한번 나빠지기 시작하면 좋아지기 어렵다는 것을 알고 있기 때문에 아이의 시력이 떨어졌다는 생각이 들면 걱정부터 앞서게 됩니다. 아이에게 가장 흔하게 발생하는 근시는 어떤 질환일까요? 그리고 아이 눈 건강을 위해 안과 검진은 언제 해야 할까요?

 

 

 


 

안과 검진해야 할 시기

아이의 시력은 만 7~8세경에 완성됩니다. 그러나 양쪽 눈이 다 나쁜 경우 보호자가 쉽게 아이의 증상을 알기 어려우며 알게 될 경우에는 이미 치료 시기를 놓치는 경우가 있습니다. 따라서 아이가 증상을 보이지 않아도 만 3세 이전에 안과 검진을 해보는 것이 좋습니다. 원시, 근시, 난시와 같은 굴절이상은 없는지 약시는 아닌지 검진하여 늦게 않게 조치를 취해주는 것이 아이 눈 건강을 지키는 가장 첫 번째 방법이기 때문입니다.

또한 아이들의 경우 시력이 자주 변하므로 6개월 혹은 적어도 1년에 한 번씩은 정밀검사를 받는 것이 필요합니다.

 

 

가성근시? 진성근시?

아이가 눈이 잘 안 보인다고 하거나 먼 곳에 있는 물체가 잘 안 보여 찡그리려서 보거나, TV나 책을 가까이에서 보는 경우 근시를 의심해볼 수 있습니다. 근시는 아이가 자라면서 고도근시로 이어질 수 있고 심할 경우 망막박리나 녹내장 같은 다른 안질환을 유발할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

가성근시
아이들에게 많이 일어나는 것으로 TV나 책을 오래 봐서 눈이 피곤할 경우 일시적으로 근시 현상이 나타나는 것을 말합니다. 따라서 일정 기간 휴식을 취해 눈의 피로를 풀어줄 경우 시력이 정상적으로 회복됩니다. 따라서 이 경우 안경을 곧바로 맞추지 말고 안과에서 가성근시 여부를 확인해 보는 것이 중요합니다. 가성근시의 경우 안경을 맞추면 시력이 그 상태로 유지되어 영구적 근시로 이어질 수 있기 때문입니다.

진성근시
안경이나 렌즈로 교정을 해야 하는 근시입니다. 아이가 눈이 잘 안 보인다고 할 경우 안과에서 진성근시라고 판단이 내려지면 안경이나 렌즈를 착용하는 것이 좋습니다. 드림렌즈의 경우 잠을 자는 동안 착용하고 일어나면 시력을 교정해 주기 때문에 활동량의 많은 아이들의 경우 안경이나 일반 렌즈보다 드림렌즈를 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

시력이 나빠졌을 때 보이는 아이 행동

눈을 찡그리거나, 자주 눈을 비빕니다. 또한 TV나 책등을 가까이에서 보려고 하며 잘 보이지 않기 때문에 책을 보거나 그림을 그릴 때 집중하지 못해 금방 싫증 내게 됩니다. 또한 머리를 기울이거나 옆으로 돌려서 보는 경우 물체를 보기도 합니다.

 

 


 

시력을 보호하는 방법

근시의 경우 안경만 쓴다고 해서 해결이 되지 않습니다. 근시의 경우 심할 경우 중증 안질환의 발병 가능성을 높이기 때문입니다. 따라서 시력이 나빠지지 않도록 평소 신경을 쓰는 것이 필요합니다.

1. 어두운 곳에서 책이나 휴대폰을 보지 않습니다.
2. 흔들리는 차 속에서 책이나 휴대폰을 보지 않습니다.
3. 스마트폰 등 작은 화면을 통해 글씨나 영상을 보지 않도록 합니다.
4. 바른 자세로 책을 봅니다.
5. 사시나 양쪽 눈 시력이 많이 차이가 나는 짝눈의 경우 약시가 되기 쉬우니 꼭 교정하도록 합니다.
6. 눈을 가늘게 뜨거나 쉽게 피로하거나 두통을 호소하는 경우, 글자가 이중으로 보이는 등의 증상을 호소할 경우 안과 전문의에게 진료를 받도록 합니다.

 

 

눈은 아이가 어릴수록 부모의 세심한 관리가 필요합니다. 눈이 불편하다고 호소할 경우 이미 적절한 치료 시기를 놓쳐버릴 수도 있기 때문입니다. 따라서 이상이 없어도 정기적으로 안과 검진을 받아보는 것이 필요합니다.

 

글/편집 : 맘톡에디터 김미선
이미지 : 아이클릭아트
참고자료 : 지식백과 - 아이의 안과 검진 언제 받아야 할가요? 

김미선 에디터는? 육아 관련 컨텐츠 제작과 서비스 기획자로 일하던 베테랑. 현재는 두 아이의 엄마로 육아와 일을 병행하는 맘톡의 에디터예요. 

 

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