칭찬 제대로 하기

 

 사진 : 서아사랑맘 / 맘톡

잘못된 칭찬은 오히려 독이 될 수 있어요.
칭찬 제대로 하기


‘와! 이거 어려웠을 텐데 포기하지 않고 잘했네?’
‘와! 이거 잘했네. 똑똑하다!’

똑같은 행동에 대해 칭찬을 했습니다. 그러나 후자의 경우 좋은 칭찬 방법이 아닙니다. 칭찬은 결과보다 과정을 칭찬해야 하기 때문입니다. 잘못된 칭찬은 오히려 아이에게 독이 될 수 있습니다. 그러나 제대로 된 칭찬은 아이의 좋은 행동을 이끌어 낼 수 있습니다.

제대로 칭찬하는 방법은 무엇일까요?

 

 

 


 

제대로 된 칭찬이 필요한 이유

책을 잘 읽지 않는 아이에게 책을 읽도록 하려고 ‘책 읽은 권수만큼 스티커 줄게’라고 하면 어떻게 될까요? 대부분의 아이들은 스티커를 하나라도 더 얻기 위해 책 페이지가 적거나 쉬운 내용의 책을 골라 읽게 됩니다. 즉, 부모가 생각한 목표와는 다르게 아이가 생각하고 행동하게 됩니다.

결과만을 보는 칭찬은 단기간에 원하는 행동을 이끌어 내는데 매우 효과가 높습니다. 그러나 결과를 가지고만 칭찬을 하게 되면 무조건 주어진 것에 성공해야만 한다는 잘못된 생각과 부담감을 가지고 성장하게 될 수 있습니다. 아이가 실패를 한다고 해도 그 과정이 옳다면 부드럽게 웃으며 다가가 주십시오. 자신이 행동이 존중받고 있음을 느끼는 것만으로도 칭찬이 되어 스스로 실패를 극복하고 바른 행동을 하도록 노력할 수 있는 힘이 되기 때문입니다.

 

 


 

제대로 칭찬하는 방법

1. 구체적으로 칭찬하기
아이에게 칭찬을 하는 것이 좋다고 해서 무분별하게 칭찬하는 것은 좋지 않습니다. 이럴 경우 아이는 칭찬이 칭찬이 아니라고 생각할 수 있기 때문입니다.
아이에게 칭찬을 할 때는 칭찬을 하는 이유에 대해 아이가 이해할 수 있게 구체적으로 말해주는 것이 좋습니다. 이를 통해 아이는 내가 어떤 일을 옳게 잘 했는지 명확하게 인식할 수 있게 됩니다.

칭찬 스티커를 활용할 경우, 추상적으로 ‘유치원에 잘 가기’보다는 ‘스스로 옷 갈아입기’ 또는 ‘일어나서 세수하기’와 같이 명확한 제시를 해주는 것이 좋습니다.

2. 칭찬이 필요할 때, 곧바로 칭찬하기
아이가 칭찬 받을 행동을 한 경우 바로 그 자리에서 칭찬합니다. 이를 통해 아이는 지금 자기가 한 행동이 올바른 행동임을 명확하게 인지할 수 있기 때문입니다. 칭찬을 미루게 되면 아이는 나중에 칭찬을 받을 때 왜 칭찬을 받고 있는 것인지 헷갈려 합니다.

3. 결과보다 과정을 칭찬하기
아이가 어떠한 행동을 했을 때 결과가 좋지 않더라고 과정에 관심을 두고 칭찬을 해주세요. 습관 및 잘못된 행동 교정을 위해 결과만을 보는 것보다 아이가 잘못된 행동을 고치기 위해 노력하고 있다는 것을 알아주고 칭찬을 하게 되면 아이는 더욱 자신의 잘못된 행동을 고치려 노력하게 됩니다.

4. 칭찬 스티커 활용 시, 칭찬 스티커 회수하지 않기
아이가 약속된 행동을 한 경우 칭찬 스티커를 주는 가정이라면 아이가 잘못된 행동을 했을 때 이미 줬던 스티커를 회수하는 것은 좋지 않습니다. 잘못된 행동에 대해 벌을 줘야 할 때는 사전에 약속된 내용으로 아이가 잘못된 행동에 대해 책임질 수 있게 하거나 대화를 통해 풀어나가는 것이 좋습니다.

5. 보상은 명확하게
약속을 지키게 되면 어떠한 보상을 해줘야 하는지 아이와 대화를 통해 결정합니다. 칭찬 스티커를 활용하게 될 경우, 칭찬 스티커 판을 다 채우게 되면 아이가 원하는 보상을 주도록 합니다. 이를 통해 욕구를 참는 방법, 즉 기다림을 배우게 됩니다. 

 

 

칭찬은 칭찬을 낳습니다. 아이가 잘못한 것을 지적하기 보다 아이가 잘하는 것을 먼저 찾아 칭찬을 해주세요. 스스로 무엇인가 해냈다는 성취감은 올바른 자아를 성장시키는 자존감 형성에 도움이 됩니다.

또한 칭찬을 할 때는 행동의 결과만을 판단해서 하지 말아주세요. 과정에 관심을 두고 칭찬을 하는 것이 아이가 바른 행동을 스스로 이끌어 낼 수 있는 동기가 되기 때문입니다.

 

글/편집 : 맘톡에디터 김미선
이미지 : 아이클릭아트
참고자료 : EBS 칭찬의 역효과 - 육아 방법으로 칭찬을 하려면, 그냥 칭찬을 하지 마라.

김미선 에디터는? 육아 관련 컨텐츠 제작과 서비스 기획자로 일하던 베테랑. 현재는 두 아이의 엄마로 육아와 일을 병행하는 맘톡의 에디터예요.

 

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