홈메이드 기계 없이 요플레 만들기

이미지 : 셔리셔리뱅뱅/맘톡

 

엄마표 간식

홈메이드 기계 없이 요플레 만들기

 

우리 아이들 이유식 먹기 시작하면서 응가도 어른처럼 하고, 냄새도 나고, 응가 하기 힘들 때는 힘도 주는데 힘주는 모습도 너무 귀여워요. 그런데 그렇게 힘을 주고도 응가를 못하면 엄마는 며칠을 걱정하지요. 유산균도 먹어보지만 효과가 없거나, 먹던 유산균이 똑! 떨어지고 없을 때 엄마표 유산균 요플레를 만들어보세요. 여기 맘토커 '셔리셔리뱅뱅'님이 기계 없이 만드는 요플레 레시피를 알려줬어요.

 

 

재료

우유, 요거트, 요거트 소분할 그릇, 담요나 이불, 따뜻한 방, 우유(저지방이나 고칼슘 우유는 안돼요), 열탕 가능한 그릇

 

만드는 법

 

Step 1


▶ 우유를 뜯은 뒤 종이컵 사이즈 정도에 한잔 따라주세요. (사용하지 않은 거라 저는 한잔 마셨어요 ^^)

 

 

Step 2


▶ 한잔 따라낸 우유팩에 요거트를 넣고 닫은 뒤 잘 섞이도록 흔들어 주세요.

 

 

Step 3


▶ 열탕소독한 용기에 따라주세요. (저는 초기 이유식 용기에 따랐더니 딱 좋아요. 남은 것은 어른이 먹을 거예요.)

 

 

Step 4


▶ 뚜껑을 닫고, 보일러가 제일 잘 드는 따뜻한 곳에 그릇을 놔주세요.

 

 

Step 5


▶ 공기가 날아가지 않게 담요로 덮어주세요.

 

 

Step 6


▶ 약 12~15시간 뒤 완성! 냉장보관해주세요.

 


TIP
미지근한 우유로 만들면 더 좋아요. 완성된 요거트는 아이가 먹고, 어른은 딸기잼이나 포도잼 꿀 등을 섞어 먹으면 시판 요플레랑 맛이 거의 비슷해요~

 

 

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