[육아토리 7화] 추운 겨울, 나만의 보온 육아템

이미지 : 아이클릭아트

 

육아하며 자연스레 쌓이는 나만의 경험과 노하우 

내가 갖고 있는 육아에 대한 스토리를 이야기해보세요. 
귀 쫑긋! 입 뻥긋!
맘톡 X 맘큐가 함께하는 육.아.토.

그 일곱 번째 이야기를 시작합니다. 


 

[육아토리 7화]

추운 겨울, 나만의 보온 육아템

 

호호- 입김 솔솔 나는 추운 겨울이 왔어요!
겨울에만 느낄 수 있는 감성, 놀이, 음식 등이 있어서 좋은 계절이긴 하지만
실내외 온도차가 커서 챙겨야 할 것도 많은 시기이기도 하죠.

육아토리 선배맘들이 들려주는 경험과 노하우가 담긴 이야기
7화, 추운 겨울, 나만의 보온 육아템
설문조사 결과로 아이를 위한 보온 육아템 준비해보세요! :D 

 

가장 먼저, 따뜻한 집 꾸미기

 

이미지 : 아이클릭아트

 

■ 난방텐트
- [필요할걸?] 심한 외풍이 심할 경우
- [이렇게 활용!] 야광 별을 붙이거나 예쁜 조명을 달아서 아늑한 분위기 연출
- [맘 Say 추천] 따수미 난방텐트
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■ 에어캡, 문풍지, 커튼
- [필요할걸?] 집 구석구석 틈새에 찬바람이 들어오는 경우
- [효과] 난방비 절약
- [이렇게 활용!] 디자인이 예쁜 에어캡을 이용해 화사한 인테리어 효과
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■ 욕실 난방기
- [필요할걸?] 화장실이 특히나 추운 경우, 추위를 많이 타는 신생아 목욕 시
- [맘 Say 팁] 가격은 약 3~12만원대
- [맘 Say 추천] 보네이도 온풍기
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■ 백열 조명
- [필요할걸?] 집 안을 따뜻한 분위기로 연출
- [이렇게 활용!] 촛불 모양 혹은 클래식한 스탠드 등을 켜두어 어슴푸레한 따뜻한 빛이 돌도록 

 

제일 중요한, 아이 몸 따뜻하게

* 몸속부터 따뜻하게 하기
- 대추차, 결명차, 생강차, 귤차, 레몬차, 보리차, 우엉차, 유자차 등 따뜻한 차 종류를 수시로 먹임
- 배, 귤 등 감기에 좋은 과일 항시 준비
- 물 많이 마시기

* 얇은 옷 여러 겹 입기
- 오히려 두껍고 보온성이 강한 옷을 입히면 피부가 건조
- 땀날 때는 얇은 옷들을 조금씩 벗으면 땀을 식히기

■ 목 보온이 제일 중요★

(목수건, 스카프빕, 넥워머, 스노우빔)
- 목수건 : 사시사철 두께감 다른 목수건을 항상 준비, 손수건 활동성 많은 아이들의 경우 목둘레 부분 조절이 좀 더 자유로워서 아이가 더 편해함
TIP. 목에 둘러주기 전, 헤어 드라이기로 따뜻한 열기를 쐬어주기  

 

이미지 : 아이클릭아트 / 맘톡

 

■ 외출
- 롱패딩 : 요즘 핫한 아이템!
- 패딩부츠 : 눈 밟는 걸 좋아하는 아이를 위해 방수가 되는 패딩부츠는 필수
- 방한우주복 : 머리부터 발끝까지 바람 차단 ([맘 Say 추천] 콜롬비아, 후리스)
- 아기띠워머
- 장갑 : 답답해하면 손가락 부분만 나오게 잘라주어서 손등 보온이라도 하기, 추운 날은 방수장갑
- 방한마스크
- 모자 : 끈이나 똑딱이로 고정되는 모자가 활동 시 불편하지 않음, 모자 안에 얇은 가제 수건을 한 장 깔아서 땀 흡수
- 도톰한 무릎 담요 : 아기띠로 안고 다닐 때 덮개로, 유모차에 앉았을 땐 이불로, 실내에서는 방석 대용으로 쓰임
- 물티슈 워머 : 추운 겨울 외출 시 따뜻한 물티슈 사용 가능
- 유모차 방한 커버 : 앞 면이 투명이라 아이가 바깥 구경도 할 수 있음, 두껍게 입지 않아도 됨
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이미지 : 아이클릭아트

■ 실내
- 수면조끼 : 잠 잘 때 이불을 차는 아기에게 좋은 템, 허벅지까지 덥히는 기장이라 활동 시 불편하지 않음
- 내복 : 평소에는 옷 안에 입을 때 30수 내의, 추운 날에는 20수 내의
- 수면양말, 버선, 실내화 : 아무리 바닥을 따뜻하게 해도 아이들 발은 얼음장처럼 차가우니 필수
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적정 온도와 습도의 균형

 

이미지 : 아이클릭아트

 

* 세균 조심!
- 손발을 깨끗이 청결하게 유지
- 사람 많은 곳은 아무래도 감기에 노출되니 자제
- 습도 50-60% 유지하기

* 온도 24도 이하 유지
- 활동성 많은 아이들은 조금만 놀아도 땀이 금방 나요. 열 식히다 오히려 감기가 온 이후로는 실내 온도는 꼭 24도 이상을 하지 않아요.
- [맘 Say 팁] 난방 할 때 난방기 표시된 현재 온도가 21도면 21.5도 정도로, 0.5도 정도만 올리셔서 가동하세요. 그래도 보일러 돌리다 보면 22, 23도가 된답니다. 시간 난방 기능 있으면 한 시간 단위로 5분씩 돌리는 게 더 따뜻하고 절약돼요.
- [맘 Say 팁] 해당 보일러 업체와 상의해보시면 절약 팁 많이 알려주세요!

■ 친환경 가습기
세균, 가습기 살균제 걱정이라면 천연 가습기 이용
- 솔방울, 한지, 펠트지 물에 담가두기
- 천기저귀 세제 없이 삶은 뒤, 조금 탈수를 하여 널어두기
- 전기포트 뚜껑 열고 끓이기
* [맘톡 정보] 인기 가습기 BEST (클릭)


■ 천연 손난로
- 팥/귤 손난로 : 팥/귤을 넣고 이중 주머니 싸기, 외출 시 아이 주머니에 넣어두면 따뜻
TIP. 팥은 전자레인지에 데운다고 해서 쉽게 익지 않는 답니다.
TIP. 추운 이불 속에서, 생리통 시, 아이 배 아플 때 등등 유용하게 활용 

 

육아토리 선배맘이 준비한 월동준비 육아템 잘 보셨나요?
실내외에서 아이가 갑작스러운 온도 변화를 느끼지 않도록
엄마 아빠의 도움이 많이 필요할 것 같네요!
많은 도움 되었길 바라며, 모두 감기 조심하세요~

맘큐X맘톡 [육아토리 7화] ‘추운 겨울, 나만의 보온 육아템’을 마칩니다.
앞으로도 육아토리에서 다양한 주제로 이야기해요!

*본 정보는 [육아토리] 설문조사에 참여해주신 선배맘들의 경험을 정리한 콘텐츠입니다.* 

 

Editor  HEASUN

 

 

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