부정교합 유발하는 잘못된 우리아이 생활습관



예쁜 치아를 위해 반드시 고쳐야한다
우리아이 #부정교합 유발하는 잘못된 #생활습관
[감수 : 디자인 스타치과 김성희 원장님]

환하게 웃을 때 보이는 가지런한 하얀 치열!
깔끔한 인상을 물론 사람의 첫인상을 좌우하기도 하는데요, 우리아이의 가지런한 치열을 위해 아직 영구치가 나지 않은 이 시기부터 올바른 생활습관을 가지는 것이 중요합니다.
선천적으로 치열이 가지런하지 않은 경우도 있지만 잘못된 생활습관으로 인해 부정교합을 유발하는 경우도 있기 때문인데요, 그럼 우리 아이 예쁘고 가지런한 치열을 위해 부정교합 막는 생활습관과 관리법에 대해 알아볼까요?

 


부정교합이란?
치열이 고르지 않거나 아랫니와 윗니가 맞물릴 때 좌우 대칭이 틀어져 올바르지 못한 교합 상태를 말합니다.

예쁜 치아관리를 위해 꼭 고쳐야 할 생활 습관


1. 한쪽으로 씹기 / 한쪽으로 턱 괴기 / 한쪽으로 누워 자기
무엇이든 한쪽으로 치우친 습관을 가지게 되면 턱관절에 불균형이 생겨 안면비대칭이 유발될 수 있어요.
음식을 씹을 땐 반드시 양쪽으로 골고루 씹을 수 있도록 지도해주시고 한쪽으로 턱을 괴는 습관이나 한쪽으로만 누워 자는 습관은 없애도록 도와주세요.

2. 손가락 빨기
손가락을 빠는 행동은 영유아때에는 자연스런 행위이지만 만 4세가 지난 시기까지 지속되면 부정교합을 야기할 수 있으니 중단하도록 도와주세요.
#손가락빨기 중단을 위해 전문 교정기를 이용하거나 생활동화책을 이용해 행동 수정의 필요성을 인식시키고 스스로 중단할 수 있도록 하는게 좋습니다.

3. 입으로 호흡하기(구호흡)
간혹 비염이 있거나 습관이 잘못된 경우 입으로 호흡하는 아이들이 있는데, 입으로 건조한 공기가 유입되는 경우 입안이 건조해지고 구강 점막에 세균이 번식하기 쉽습니다. 특히 성장기의 아이들은 구호흡을 지속하는 경우 치아돌출과 같은 부정교합이 나타날 수 있어요.
구호흡하는 아이들의 경우 혀를 입천장에 붙인 다음 입술이 만나도록 가볍게 입을 다물고 코로 호흡하는 연습으로 습관을 교정해 주세요.
만약 스스로 습관이 잘 고쳐지지 않는다면 이비인후과적인 검사가 필요할 수 있습니다.

4. 손톱이나 입술 물어뜯기

손톱뿐만 아니라 물건을 물어뜯는 버릇은 치아 손상은 물론 치아돌출, 개방교합 같은 부정교합을 야기할 수 있습니다. 아이가 손톱이나 입술을 물어뜯을 때 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 유도하고 스티커 매니큐어 놀이나 생활습관 동화를 통해 고칠 수 있도록 도와주세요.

이외에도 유치가 빠지고 오랫동안 영구치가 나지 않는 경우에도 빠진 공간으로 인해 비대칭이 생길 수 있으니 유치가 빠지고 6개월이 지나도 영구치가 나지 않는다면 반드시 치과에 가서 검진을 받아보도록 합니다. 또한 한 쪽 유치가 빠지고 6개월이 지나도 반대쪽 유치는 빠지지 않는다면 마찬가지로 반드시 치과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

김성희 원장님 Say : 
아이의 구강습관은 보통 무의식적으로 나타나는 경우가 많아요. 심하게 꾸짖게 되면 아이가 잔소리로 받아들여서 오히려 나쁜 습관이 심해지게 되는 역효과가 나타날 수 있으니, 나쁜 습관을 의식하고 스스로 고치려는 의지를 갖도록 배려해 주는 것이 중요합니다. “치과의사 선생님이 그러는데, 손가락을 그렇게 심하게 빨면 이가 미워진다고 하던데.. 그러면 치료도 받아야 하고…” 하는 식으로 부모님의 걱정을 아이에게 충분히 반복적으로 차분하게 이입시켜 주세요. 

 

 편집 맘톡 에디터 JM 
감수 김성희 
이미지 맘톡 

맘톡 전문가 프로필

 

 김성희 원장님은?

 - 디자인스타치과의원 대표원장  

 - 구강악안면외과 전문의
 - 대한악안면성형재건외과학회 인정의

 - 미국심장협회 PALS(소아전문소생술) provider

 - 스트라우만 임플란트 자문의

#유치 #구호흡 #이빨 #치아
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