[후기이유식]핑거 주먹밥

이미지:몽땅맘 / 맘톡

 

후기이유식 레시피

핑거 주먹밥

 

이유식 거부로 지친 어뭉님들 도전하세요.

영양도 풍부하고 돌돌말은 주먹밥을 손가락으로 쏙~ 넣어주면

우리 아이들 넙죽넙죽 잘 받아먹어요~

 

 

 


재료
진밥 120g, 소고기 60g, 당근 20g, 치즈1장, 김가루, 참기름  

 

만드는 법 

Step1
 

당근과 소고기는 잘게 다진다

 

Step2

달군 팬에 참기름을 두르고 다진당근을 넣어 약불에서 1~2분간 볶은 후 볼에 넣어 한김 식힌다.

 

Step3

팬을 닦고 다진 쇠고기를 넣어 중간불에서 1분 30초간 뭉치지 않도록 으깨가며 볶는다.

 

Step4  


볼에 모든 재료를 넣어 섞은 후 

 

Step5

아기가 한 입에 먹기 좋은 크기로 동글동글하게 빚는다.

 

TIP

생수 또는 참기름 약간을 손에 뭍히면 손에 잘 안 달라붙어요~~

 



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