[초기 이유식] 양배추 배 미음

이미지 : 귀염귀염율서/맘톡

 

초기 이유식 레시피

양배추 배 미음

 

섬유질 많은 음식 양배추로 우리 아기들 변비 탈출해봐요~^^
귀염귀염율서님이 알려주시는 레시피예요.

 

 

재료

초기이유식쌀가루 1.5봉, 양배추 50g, 배 30g, 물 300ml, 쌀밥 15 g = 완성된 총량 330g

 

만드는 법

 

Step 1


양배추를 데치고, 배는 껍질을 제거해 줍니다.

 

Step 2


쌀가루, 배, 양배추, 쌀밥, 물을 넣고 연속 돌림 1회로 갈아줍니다.

 

Step 3


냄비에 갈은 양배추 배 쌀가루를 넣고 센 불에서 끓으면 약불로 줄인 후 3분간 끓여줍니다.

 

Step 4


완성!

양배추 배 미음을 용기에 100g씩 담아줍니다.

 

TIP

쌀가루를 함께 갈면 덩어리 지지 않아요~
센 불에서 끓은 후 약불로 줄인 후 3분간 끓이지 않고 원하는 농도로 끓이시면 됩니다.

 


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