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[후기 이유식] 검은콩 브로콜리 감자 스프
출처 : 유니엄니 / 맘톡
후기 이유식
검은콩 브로콜리 감자 스프
검은콩 두유보다 검은콩 스프 어떠세요?
맘토커 유니엄니님이 제공해주신 레시피에요.
재료
검은콩 15g, 브로콜리 40g, 감자 80g, 검은콩 삶은 물 적당량.
1
검은콩을 반나절 물에 불린 후, 삶아서 껍질을 까주세요.
콩눈을 중점으로 까주시면 됩니다.
2
브로콜리를 데쳐주세요.
3
감자를 으깨고 브로콜리는 다져주세요.
4
콩 삶은 물을 믹서기에 조금 넣고 껍질 깐 콩을 넣어주세요.
5
같은 콩과 재료들을 넣어 끓여주세요.
6
완성!
TIP
콩 껍질이 잘 안 까질 경우 물에 조금 더 불려주세요.
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