엄마표 4살 아이 식단 엿보기

이미지 : 빈짱맘 / 맘톡


골고루 맛있게~
엄마표 4살 아이 식단 엿보기

오늘은 또 어떤 식단으로 우리 아이 밥을 차려줄까?
매일매일 아이 반찬 고민하기 힘드시죠~
엄마의 정성과 영양이 듬뿍 담긴 아이 식단을 소개할게요.
비주얼만 봐도 침이 꿀꺽~ 아이가 무척 좋아할 것 같아요 ^^
맘토커 빈짱맘님이 알려주시는 식단이예요.

 


 

 



아이 식단 1
스팸두부김치밥 / 버섯파프리카볶음 / 밤조림

편식은 NO! 맛있는 스팸과 건강한 두부, 예쁘게 함께 셋팅하니 맛있게 먹겠죠?

 




아이 식단 2  

꼬마유부초밥 / 두부강정 / 참외

아이가 한입에 먹을 수 있는 꼬마유부초밥에 새콤달콤 두부강정을 곁들였어요

 


 


아이 식단 3
베이컨주먹밥 / 청포도 / 메추리알장조림 / 옛날세시지부침 / 크래미브로콜리볶음 / 시금치두부된장국 

한 입에 쏘옥~ 넣는 재미가 있는 주먹밥과 반찬, 디저트까지!

 




아이 식단 4
푸실리파스타 / 크래미브로콜리볶음 / 애호박밥전 / 참외 

새콤달콤 파스타와 함께, 녹색 채소를 활용한 반찬으로 영양도 듬뿍~





아이 식단 5
흰쌀밥 / 간장찜닭 / 삶은어묵 / 애호박나물 / 표고버섯볶음 

건강하고 맛있는 한끼! 밑반찬을 곁들인 찜닭 정식이랍니다~





아이 식단 6
아기비빔밥(호박나물, 시금치나물, 콩나물) + 간장양념 

쓱쓱 싹싹~ 비벼먹는 재미가 있는 비빔밥! 아이들이 좋아해요~





아이 식단 7
과일초밥(Feat.복숭아) / 오징어볶음 / 오이볶음 

새콤달콤 과일초밥에 오징어와 오이를 볶아 맛있는 식감을 더했어요~





아이 식단 8
흰쌀밥 / 양배추된장국 / 호박나물 / 떡갈비 / 소세지볶음 

변비에 좋은 양배추를 넣은 구수한 된장국과 아이들이 좋아하는 반찬들이예요





아이 식단 9
간장비빔국수 / 떡갈비 / 사과 

보기만 해도 침이 꿀꺽~ 고소한 엄마표 간장비빔국수예요! 



 


*식단에 대해 궁금한게 있다면, 여기를 클릭하고 해당 맘토커 '빈짱맘'님께 문의해보세요.

 

 

 

빈짱맘님의 엄마표 아이 식단 잘 보셨나요?
영양과 맛도 중요하지만 다양한 식단으로 아이의 눈높이에 맞춰 

먹기 좋게 차려주니 아이가 무척 좋아할 것 같아요 ^^
만드는 건 힘들어도 맛있게 잘 먹는 아이를 보면 엄마는 언제나 배부르죠!

오늘도 힘내서 아이 반찬 만들어 볼까요?! 

 

▼ 이 정보는 어떠세요?

 

서아사랑맘의 29개월 아이식단 모음

 

아기반찬 레시피 모음- 유아식 반찬 레시피 모음

 

 


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