[후기 이유식] 소고기 무 시금치 진밥

이미지 : 유니엄니 / 맘톡


후기 이유식 레시피
소고기 무 시금치 진밥

소고기와 궁합이 좋은 두 가지 채소, 
무와 시금치를 활용한 후기 이유식 만드는 법을 알려드릴게요
맘토커 유니엄니님이 알려주시는 레시피예요.

 


 

 



재료

밥 90g. 소고기 60g. 무 20g. 시금치 25g. 육수 한컵


만드는 법

STEP 1

핏기 뺀 소고기를 익히고,

시금치는 데치고 무도 소고기와 함께 익혀서 다져주세요


STEP 2

재료를 한데 넣고 센 불로 끓여주세요


STEP 3

보글보글 끓으면 약불로 푹 퍼지게 끓여요.
밥으로 해서 금방 퍼지고 쌀이 익었나 염려할 필요가 없어요^^


STEP 4

소고기 무 시금치 진밥 완성!
그릇에 소분해주세요
 

 

 

 

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후기이유식 식단표

 

후기이유식 진행가이드



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