[후기 이유식] 소고기 가지 당근 두부 죽


이미지 : 유니엄니 / 맘톡 


후기 이유식 레시피
소고기 가지 당근 두부 죽


여러가지 야채들로 영양만점 맛 좋은 이유식을 만들어 보아요. 맘톡커 유니엄니님이 알려드리는 레시피에요.


 

 

재료
불린쌀 60g. 소고기다짐육 60g. 가지 30g. 당근10g. 두부30g (연두부도 무관) . 육수 360ml

만드는법

STEP 1

 

재료를 준비해주세요. 소고기는 찬물에 핏물을 빼주세요.

STEP 2


 

재료를 익혀주세요. 무른것 순으로 건져내면 되겠죠? 채소를 건진후 소고기를 익혀주세요.

STEP 3

 

재료들은 잘게 다져주세요.

STEP 4

 

고기육수와 쌀. 다진 재료를 넣어 되직하게 끓여내면 소고기 가지 당근 두부죽 완성 입니다.  

 


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후기이유식 진행가이드 

 

 

후기이유식 식단표

 

 

소고기 깻잎 애호박 진밥 by 본이본이

 

 

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