[중기 이유식] 애호박 바나나 사과 스프


이미지 : 유니엄니 / 맘톡 


중기 이유식 레시피
애호박 바나나 사과 스프


만들기도 쉽고 든든한 한끼 스프로 영양까지 보충을! 엄마의 정성이 듬뿍. 맘톡커 유니엄니님이 알려드리는 레시피에요.

 

 

재료
애호박 30g. 바나나 50g. 사과 30g. 분유또는모유 80ml. 물 20~30ml

만드는법

STEP 1

 

재료를 준비해주세요! 사과는 갈아먹으려고 얼려둔게 있어서 사용 했어요.

STEP 2

 

바나나는 양쪽 끝을 1cm정도 잘라 주세요.

STEP 3

 

로즈 바나나 품종을 샀더니 가운데 씨가 많아서 씨를 발라 내고 과육을 사용하였어요. 편하게 그냥 에콰도르등 산지의 바나나를 추천해요.

STEP 4

 

사과. 애호박을 말랑 하게 익혀요. 바나나도 살짝 익혀줘도 되요. 

STEP 5

 

바나나는 으깨고 나머지 재료는 다지거나 갈아 주세요.

STEP 6

 

분유를 넣고 약불에 저어 주세요.

STEP 7

 

보글보글 끓어 오르는 순간 불을 끄세요! 2~3분 걸려요.

 

STEP 8 


맛있게 담으면 영양 가득 애호박 바나나 사과 스프 완성이에요.

TIP
익혔지만 산이 많은 사과가 들어가서 저는 저녁보다 아침에 먹이려고 해요.

 


중기이유식 만들기 잘 보셨나요?


▼이 정보도 도움이 될거에요  

중기이유식 진행가이드


중기이유식 식단표


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