[중기 이유식] 닭 콩나물 양파 죽

이미지 : 유니엄니 / 맘톡 


중기 이유식 레시피
닭 콩나물 양파 죽 


중기 이유식 후반부에 적합한 닭 콩나물 양파 죽! 중기 이유식 잘 마무리하고 후기 이유식으로 넘어가 보아요.
맘톡커 유니엄니님이 알려 드리는 레시피 입니다.


 

 

재료
불린쌀 60g. 닭안심 또는 닭가슴살 50g. 콩나물 25g. 양파 30g. 육수 또는 물 340ml

만드는법

STEP 1

 

재료를 준비해주세요. 닭고기는 분유나 모유물에 담궈두고 쌀은 불려 주세요.

STEP 2

 

콩나물은 깨끗이 씻어 머리를 떼고 잔뿌리가 지저분하면 뿌리도 정리 해주세요.

STEP 3

 

콩나물은 살짝 데치고 양파는 익혀 주세요.

STEP 4

 

닭고기를 5분간 익혀 주시고 불순물은 걸러 주세요.

STEP 5


재료를 잘게 다져요.

STEP 6

 

한군데 넣고 푹 우려 끓이면 닭 콩나물 양파죽 완성 입니다.

 


중기이유식 만들기 잘 보셨나요?


▼이 정보도 도움이 될거에요  

중기이유식 진행가이드


중기이유식 식단표


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