생후 1개월 아기에 대해 알아볼까요?


출처 : 수아마아암 / 맘톡
1일~#생후30일
#1개월(만 0개월) 아기 어떻게 해주죠?

아이가 갓 태어난 이시점~
초보엄마 아빠들은 우리아기를 어떻게 다뤄야 할지, 어떻게 재워야할지, 지금 맞게 성장하고 있는건지 모든 것이 불안하고 궁금하기 마련이죠. 이런 엄마 아빠들을 위해서 맘톡이 가장 기본이 되는 정보들을 알려드리려고 해요.
그럼 하나씩 따라가 볼까요?

  

이 시기 꼭 해야할 #예방접종


1. #생후4주 이내에 BCG 예방 접종
2. 출생 직후 B형 간염 1차 접종을 한 아기는 만 1개월 만에 2차 접종

위 두 가지 예방접종은 필수 예방접종!

보통 출산한 산부인과에서 아기를 위한 예방접종수첩이나 아기 육아수첩을 나눠줄 거예요. 

이 수첩에는 우리 아기가 꼭 맞아야 하는 필수 접종과 선택 접종에 대한 안내가 되어 있는데요, 더 정확한 정보를 보기 원한다면 질병관리본부의 예방접종 도우미 사이트를 이용해 보세요.


질병관리 본부 예방접종 도우미 사이트 바로가기



우리아이 정보를 등록하면 예방접종한 내역이나 증빙서류를 발급 받을 수 있답니다.


일반적으로 병원에서 아기 예방 접종 후 접종한 날짜, 다음 접종일을 체크해 주기 때문에

병원 한곳을 정해놓고 꾸준히 다니는 것이 편하지만 부득이하게 옮겨야 하는 경우 위 사이트를 이용하면 좋겠죠?

 

 

저 이만큼 자랐어요~


아기의 몸무게와 키는 모두 개인차가 있기 때문에 발달 기준표와 동일할 수 없어요. 발달 기준표 역시 질병관리본부/대한 소아과 학회/WHO 등 기구별로 각각 다른 수치를 제시하고 있기 때문에 "참고"만 하는 것이 좋습니다. 

[질병관리본부 2017 소아청소년 성장도표]
- 1개월 남아(생후 0일~30일 : 만 0개월)
신장(키) : 49.8842cm
체중(몸무게): 3.3464kg
머리둘레 : 34.4618cm

- 1개월 여아(생후0일~30일 : 만 0개월) 
신장(키) : 49.1477cm
체중(몸무게): 3.2322kg
머리둘레 : 33.8787cm

* 자료 출처 : 2017 소아청소년 성장도표 중 중간값(Median) 기준

 

아기의 상태 체크 포인트



1. 몸무게
양수에 불어 있던 몸이 원 상태로 돌아가면서 하루 이틀 정도는 태어났을 때의 몸무게보다 10% 내에서 감소 해요. 일주일 내에 출생 시의 몸무게 상태로 회복되니 걱정하지 마세요.


2. 탯줄
출생 7일~10일 사이에 탯줄이 떨어져요.
탯줄이 떨어지기 전까지는 목욕할 때 물이 닿지 않도록 하며, 알코올로 가볍게 소독하고, 배꼽에 물기가 남지 않도록 건조에 신경 써주세요.


3. 소변
하루에 100-300cc 가량의 소변을 보며, 요산염 증가에 따른 일시적인 현상으로 간혹 기저기가 붉게 될 수 있는데 놀라지 마시고 지속적인 관찰만 해 주면 돼요.


4. 변
생후 1-10시간 끈적하고 검푸른 태변을 보는데 24시간 내 태변을 보지 않으면 장폐색을 의심해야 합니다.
보통 모유 수유아는 하루에 1~5회, 분유 수유아는 1~3회 정도 대변을 봐요.

5. 수면시간
생후 1주까지의 평균 수면시간은 낮잠 8시간/밤잠 8시간 30분으로 총 16시간 30분을
이후부터 생후 1개월까지는 낮잠 7시간/밤잠 8시간 30분으로 총 15시간 30분동안 수면을 취합니다.
하지만 평균 수면시간일뿐 아이마다 매일매일 일정치 않을 수 있어요.
TIP : 수면 교육을 위해 낮에는 밝게, 밤에는 어둡게 하세요.

6. 분유량/수유량

생후 1개월까지는 분유량(수유량)이나 수유횟수/수유시간이 일정치 않아요.

하지만 평균적으로 하루 6~10회 / 60~120ml까지 섭취한답니다.

수유시 아이가 배부를 수 있도록 충분히 수유하시도록 하세요. 

TIP : 분유수유시 보리차에 타지 마시고 맹물에 타도록 하세요.

  

 

0~1개월 필요한 유아용품


아이와 뭘하고 놀아줘야할지~ 어려운 엄마 아빠들!
우선 아이와의 교감을 위해 마사지를 해준다거나 다리쭉쭉이 놀이를 해주면 아기건강에도 도움이 된답니다.
또한, 이 시기는 아기가 눈으로 움직임을 쫓는 시기이므로 시각발달이나 청각 발달에 도움이 되는 놀이로 아이와 놀아주세요. 
아이와 놀아주는 것이 어렵다면 이런 유아용품의 도움을 받는 것도 좋겠지요.

[흑백 모빌 혹은 흑백초점책]


시력이 완성되지 않은 시기라 세상이 흑백으로 보여요. 
컬러 모빌 보다는 흑백 모빌로, 아이의 시선이 물체가 움직이는 쪽으로 이동하므로 모빌을 가지고 아이의 시선이 움직일 수 있도록 천천히 움직여주세요.

[바운서]
바운서별로 사용시기가 신생아부터 사용가능한 제품이 있긴 하지만, 허리가 여물지 않은 때이니 너무 오래 앉혀놓지는 마세요.


엄마아빠! 이런 것을 신경써 주세요~


1. 육아일지를 만들어 아기를 관찰해 주세요.

ⓐ 수유량과 시간, 수면 상태, 배변 상태 등을 기재해 주세요.
ⓑ 아기를 보러 방문해준 사람들을 기록해 두는 것도 좋아요
ⓒ 단순 체중 증가뿐 아니라, 머리둘레 ,가슴둘레 , 피부색 윤기 손발의 운동이나 다양한 반사 운동 등도 적어 주세요.


2. 생후 2주 이상은 모유를 먹이면 좋아요.
ⓐ 모유에는 영양분, 면역 물질, 살균 작용 물질 등 아기에게 필요한 모든 성분이 함유 되어 있어요.
ⓑ 특히 초유는 꼭 먹이는 게 좋고, 세계보건기구에서는 생후 6개월 까지는 모유만 그 이후에서 24개월까지는 모유와 이유식 함께 먹이기를 권장하고 있어요.
ⓒ 자연스럽게 아기와 스킨십도 할 수 있어 정서 발달에도 좋아요
ⓓ 모유 : 2시간에 한 번씩 수유. 
     조제 분유 : 3시간에 한 번씩. 아기 몸무게 1kg 당 180cc 가량
ⓔ 수유 후에는 꼭 트림을 시켜 주세요.



3. 엎드려 재우면 돌연사의 위험이 있으니 피해 주세요.
(푹신한 요는 절대 사용 금지! 질식사의 위험성이 매우 높아요)


4. 담배는 절대금지!

5. 많이 안고 쓰다듬어 주고, 자주 말 걸어 주세요
아기의 감성과 지능 발달을 도움이 되어요.

 

6. 청결에 신경써주세요.

습진이나 기저귀발진이 걸리기 쉬우니 청결에 신경 써주시고 증상이 심할 때는  반드시 의사와 상담 후 치료해 주세요. 

(목욕은 1주일에 2~3회 시키세요.)

 

 

이 시기엔 이 정보! 꼭 읽어보세요

이 시기에 필요한 정보들을 모아두었어요. 그림 클릭!해서 자세한 내용을 보아요~!

1. 모유수유 시작부터 준비해요!
모유수유 하고 계세요? 그럼 이 정보들은 기본! 전문가와 함께만든 맘톡의 모유수유 정보, 이 곳에 다 모여있어요!


2. 아기 목욕 시키기

3. 아기가 계속 울어요

 

4. 신생아에게 해주어도 괜찮은 귀마사지를 배워봐요


5. 아기도 아기지만 엄마가 너무 힘들어요. 출산 후 신체 변화

 

 

아이의 장난감, 육아용품 정보가 궁금하세요?


1. 우리 아기 젖병선택 가이드


 

 

우리 아기, 너무 이쁘기도 하지만, 또 아직 익숙치 않고 잠도 부족하고... 넘 힘들죠?

그렇게 엄마아빠도 아기와 함께 성장을 해 나갈거에요. 

신생아를 키우시는 엄마아빠들 모두모두 화이팅!!!


 

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