이유식 |

닭고기 달걀 완두콩 스프. 중기이유식

아기 입맛없을땐 죽말고 스프가 좋아요😁
영양도 챙기고 일석이조✌
완두콩은 손질도 간단하답니당❤

#이유식왕#이유식셰프#콩스프
사진 0
재료
닭고기 40g. 계란노른자 1개. 완두콩20g. 분유 또는 모유 100ml
  • Step1
    재료를 계량해주세요😊
    Step1 사진
  • Step2
    먼저 닭고기를 분유나 모유 약간에 20분 담가두어요~ 비린내 제거가 목적이므로 요기썼던 분유나 모유는 버릴거에요^^
    Step2 사진
  • Step3
    계란도 삶아요. 물이 끓을때 기준으로 12분 정도 삶으면 색이고운 완숙이 되어요🍳
    Step3 사진
  • Step4
    콩을 삶아서 익혀주세요. 5분정도 익혔어요.
    Step4 사진
  • Step5
    닭고기를 5분간 익혀주세요.
    Step5 사진
  • Step6
    콩껍질을 깔거에요. 톡톡 까져요!!!😆 은근 기분좋다는😶
    Step6 사진
  • Step7
    다지지않고 다 갈아버릴거에요!!! 슈웅💨 끓이는 시간이 적으니 입자조절은 믹서로 해주세요.
    Step7 사진
  • Step8
    보글보글 딱 2분만 끓이면 완성!
    Step8 사진
  • Step9
    영양가득 콩스프가 완성되었어요👍
    Step9 사진
TIP
🌼꼭! 계란은 흰자는 드시고 노른자만 사용해주세요^^
2017-07-16 21:24
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