이혼했다면? 아이에게 이렇게 해주셔야 합니다


 

이혼 후의 아이들 마음을 이렇게 달래주세요
이혼 후, 아이에게 꼭 필요한 것


이혼은 부부에게는 물론, 아이에게 많은 상처를 안겨주는 일입니다. 하지만 어쩔 수 없는 상황에 이혼을 하게 되었다면, 아이에게 어떤 말을 해주어야 아이의 상처를 덜어낼 수 있을까요?

 


 

부모가 이혼을 했을 때, 아이의 반응

1. 원망


이혼 후, 아이가 쏟아내는 원망과 불만의 감정을 이해하고 격려해줄 수 있는 것이 중요합니다. 여러 가지 불만을 토로하는 아이의 투정은 오래가는 것이 아니기 때문에 힘들더라도 아이를 이해하도록 노력하는 것이 좋습니다.

2. 억울함

간혹 아이가 부모를 탓하거나, 갑작스럽게 울며 떼를 쓴다면 같이 화를 내거나 다그치는 것은 좋지 않습니다. 부모의 이혼의 영향으로 인해 나타난 감정적인 표현이며, 이를 야단치게 된다면 아이는 스스로의 감정 표현을 억누르며 성장하게 됩니다.

3. 불안감

부모의 이혼은 아이에게 상실감을 가져오게 되며, 상실감은 불안감을 유발하는 원인이 됩니다. 아이는 이로 인해 격앙된 감정으로 정서를 표현하기도 하므로 부모의 많은 이해가 필요합니다. 

 



이혼 후, 아이 앞에서 지켜야 할 태도

1. 아이 앞에서 배우자의 험담을 하지 않기

충분히 상실감을 느끼고 있는 아이의 앞에서 배우자의 험담을 하는 것은 좋지 않습니다. 배우자로는 적합하지 않았어도 아이에게는 더없이 좋은 부모였기 때문에 아이의 상처를 더욱 키우고 괴로움을 느끼며 자신감까지 떨어지게 됩니다.

2. 헤어진 부모와는 규칙적으로 만나게 하기

아이는 다시는 부모를 볼 수 없다는 생각만으로도 충분히 큰 상실감을 느낄 수 있습니다. 따라서 정기적으로 아이와 부모가 만날 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 그러나 불규칙적인 부모와 아이의 만남은 아이에게 혼란스러움을 심어줄 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

3. 아이가 이해할 수 있도록 설명해주기

아이가 어린 나이에 부모가 이혼을 하게 되었다면, 자신의 잘못으로 부모의 사이가 벌어졌다고 자책하거나, 자신을 버리고 갔다고 생각하며 죄책감을 쌓아갈 수 있습니다. 따라서 아이가 이해할 수 있는 내용 안에서 충분히 설명해줄 수 있어야 합니다. 아직 말로 설명하기 어렵다면 이혼에 관련된 책을 읽어주어, 아이가 안심할 수 있도록 가르쳐주는 것도 좋습니다.

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 4. 갑작스러운 환경의 변화를 보이지 않기

이혼을 했다는 이유로 갑작스럽게 변화된 환경을 티 내거나, 변화된 생활 패턴을 나타낸다면 아이의 정서는 더욱 불안감으로 바뀌게 됩니다. 부모의 이혼으로 상실감을 느끼고, 일관성 없는 일상을 갖게 되었기 때문에 변화된 환경은 아이들에게 더욱더 생활의 어려움을 느끼게 합니다. 따라서 갑작스럽게 환경이 변하지 않도록 하고, 규칙적인 생활을 통해 아이에게 안정감을 심어주세요.

5. 아이에게 부담을 주지 않기


사랑했던 부모가 이혼을 했다는 사실만으로 아이는 많은 상처를 받았습니다. 또한 부모 역시 가슴이 무너지는 상처를 안았기 마련이죠. 그러나 슬퍼하는 아이를 붙잡고 의지하며 하소연을 한다면 아이의 상처와 불안감은 더욱 높아집니다.  

 


 

이혼 문제를 상담할 수 있는 사이트

 

1. 한국가정문제 상담소
http://www.fmck.kr/

2. 한국 가족 상담 센터
http://www.familykorea.org/

3. 한국 가족 상담협회
http://www.kafc.or.kr/

4. 한국청소년 상담복지개발원
https://www.kyci.or.kr/

5. 한국가정 법률상담소
www.lawhome.or.kr 

 

완전한 이혼을 결정하기 전까지 모두가 힘든 상황이었을 것입니다. 하지만 이혼은 부모뿐 아니라, 아이에게 아주 큰 상처가 되는 일입니다. 아이의 투정이 지칠 때도 있겠지만, 아직 어린아이는 상처를 극복할 수 있는 많은 연습이 필요합니다. 꾸준히 아이를 이해하고 함께 노력한다면 조금씩 상처를 회복할 수 있을 것입니다.

 

글 편집 에디터 연의 봄
이미지 아이클릭아트
참고자료 : EBS육아학교 _ 이혼에 대해 어떻게 말해야 할까요? 이영애의 즉문즉답!

연의 봄 에디터는?
사회복지를 전공한 꿈 많은 에디터로 아동복지센터에서 근무 후 맘톡 에디터로 활동 중

 

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