[이유식 Q&A] 초기 이유식 시작 시기 및 이유식량

이미지 : 자정 /맘톡

이유식 처음 시작할 때 누구나 두렵고 어떻게 해야할지 잘 모르시죠?

그래서 맘톡에서는 이유식 전문가가 상담을 해주고 있어요 ^^

 


 

마더스 고양이님은 누구인가요?
40만 국민 #이유식책 '아기가 잘먹는 이유식은 따로 있다'의 저자이자 이유식 전문가랍니다.
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오늘은 이유식 #초기이유식 질문 사례를 모아봤어요

 

Q

115일 완모 아가인데 몸무게가 늘지 않아 이유식을 빨리 시작해도 될지 문의드려요.

 

A.

이유식은 밥을 먹는 연습의 과정이고, 돌 전까지는 모유나 분유가 주식이랍니다. 그러니 식단을 짜서 다양하게 먹이려고 노력하실 것을 권해요~

보통 이유식은 아기가 태어난지 만 120일이 지난 후 아래와 같은 모습을 보인다면 천천히 시작하면 됩니다.

- 아기가 가족들이 밥을 먹는 것을 빤히 쳐다보며 관심을 보일 때
- 음식을 보며 침을 흘릴 때
- 입을 오물거리며 먹는 것을 따라 할 때
- 음식을 자기 입으로 가져가려고 할 때

또한 체중이 출생시 몸무게의 2~2.5배(6kg 이상)가 되었고, 목을 가누고 의자에 앉아 있을 수 있다면 이유식을 시작하기 적합합니다.

보통 분유수유를 하는 경우에는 만 4개월 이후에 시작하지만, 모유 수유나 혼합수유, 알레르기가 있다면 만 5개월반에서 6개월이 지난 후 시작하실 것을 권한답니다. 그러니 모든 것들을 두루 고려해 내 아기에게 맞춰 이유식 시작 시점을 정하면 됩니다.

 

 

Q. 

완분 4개월 이유식을 시작했는데 잘 안먹어요.

찹쌀이유식이 끝났는데 잘 먹지 않아도 다음 단계(감자, 고구마 미음) 으로 넘어가도 될까요?

 

A. 

이유식은 밥을 먹는 연습의 과정이랍니다. 그렇기 때문에 먹는 양과 상관 없이 넘어가셔도 됩니다. ^^

 

Q. 

초기이유식 언제 얼마나 먹여야 하고 이유식 식기류들은 다 따로 구매해야 할까요?

 

A. 

초기 이유식은 미음 농도(마시는 플레인 요구르트 정도)로 만들어 하루 1회(30~80ml) 먹이시면 됩니다.

이유식은 아기가 컨디션이 가장 좋을 때 먹여야 잘 먹고 이유식을 먹는다는 것이 즐겁다고 느낀답니다. 보통 푹 자고 일어나 기분이 좋은 오전 10시경을 추천해드려요. 물론 아기 컨디션이 좋은 시간은 각각 다르니, 무엇보다 아기에게 맞춰주세요.

또한 이유식은 배고플 때 훨씬 잘 먹으니 수유 전에 먹이시고, 바로 붙여 수유를 하세요. 이렇게 한번 먹을 때 넉넉하게 먹이면 위가 늘어나 잘 먹는 아기가 됩니다.

이유식용 조리도구인 냄비, 도마, 칼 등은 물론 세제, 수세미도 어른 것과 별도로 쓰는 것이 위생상 좋으니 번거롭더라도 별도로 구비하실 것을 권해요.

 

잘 보셨나요?

여러분들도 이유식에 대한 궁금증이 있다면 맘톡> 일상톡에 #잘먹는이유식 태그와 함께 질문을 남겨주세요.

 

▽초기이유식에 대한 다른 정보가 필요하시다면 클릭


이유식을 시작하는 엄마들을 위해! 준비물 요점정리

 

 

초기이유식은 언제 시작해야 할까요? 

 

초기이유식 궁금증 

 

이유식 꼭 식단짜서 규칙적으로 먹여야 하나요?

 

완모아기 완분아기 초기이유식 식단표

 

 

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