[후기이유식] 닭고기아보카도감자어린잎진밥 by 본이본이

이미지: 본이본이/맘톡

이유식 마스터기를 활용한 후기이유식 레시피
닭고기 아보카도 감자 어린잎 진밥

숲속의 버터라고 알려진 아보카도와 단백질이 풍부한 닭고기의 만남!
영양도 풍부하고 맛도 좋아 아이가 참 좋아할 것 같은데요.
이유식마스터기를 활용하여 스피드하지만 영양 손실은 적은 맘토커 '본이본이'님의 후기 이유식 레시피를 소개할게요!

 

 

닭고기 아보카도 감자 어린잎 진밥 

 

재료
쌀 60g, 찹쌀 40g, 닭고기 80g, 아보카도 50g, 감자 40g, 어린잎 30g, 육수 400ml  

STEP 1

밥짓기도 이유식마스터기로 함께 할 수 있어요.
찹쌀이나 백미밥은 30분+@으로 스팀하면 맛있는 밥이 된답니다.

STEP 2

닭고기 80g, 아보카도 50g, 감자 40g, 어린잎 30g, 육수 400ml 준비해서 스팀기에 쪄주세요.

STEP 3

어린잎채소는 30분 스팀중에 마지막 10분 남았을때 넣어 주세요.

STEP 4

채소와 육수 400ml를 넣고 아기가 먹기 좋은 크기로 믹서를 해주세요.
그 후에 밥 투해서 한번만 윙해서 섞어주면 아이가 먹기 좋게 완성!

STEP 5


이유식 4일분 완성되었어요. 


Tip
이유식마스터기만 있으면 간편하게 이유식을 만들 수 있어요.
믹서가 있으니 아이가 잘 먹을 수 있는 크기로 잘 다져졌는지 확인하는 것이 좋으며 육수는 아이의 취향에 따라 엄마 맘대로 조절해주면 되는데 밥에 들어가는 물도 있으니 그 점도 꼭 생각해서 육수를 부어주세요. 

 

 

Editor JN

 

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후기이유식 진행가이드 

 

 

후기이유식 식단표

 

 

소고기 깻잎 애호박 진밥 by 본이본이

 

 

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