[후기 이유식] 소고기 깻잎 애호박 진밥 by 본이본이

이미지: 본이본이/맘톡 

이유식마스터기를 활용한 후기이유식 레시피
소고기 깻잎 애호박 진밥

향긋한 깻잎향과
영양 가득 소고기의 조화는 이야기만 들어도 군침이 돌죠.
이유식마스터기를 활용하여 스피드하지만 영양 손실은 적은 맘토커 '본이본이'님의 후기 이유식 레시피를 소개할게요!
 

 

 

소고기 깻잎 애호박 진밥

재료
쌀 60g, 현미 40g, 소고기80g, 깻잎 25g, 둥근호박 40g

STEP 1

밥짓기도 이유식마스터기로 할 수 있어요. 

현미밥은 40~50분정도, 찹쌀이나 백미밥은 30분+@으로 스팀하면 맛있는 밥이 돼요.


STEP 2

쌀 60g, 현미 40g, 소고기80g, 깻잎 25g, 둥근호박 40g을 준비합니다..

STEP 3

찜기에서 30분 조리하는데 찜기 사용전에 육수받이를 설치하면 육수까지 완성된답니다.

STEP 4

30분간 쪄주세요.

밥이랑 함께해서 채소는 30분만 찐 다음 제거하고, 밥은 현미밥이라 20분 더 쪘어요.

STEP 5

우선 육수 400ml와 채소를 먼저 딱딱 끊어서 엄마취향대로 믹서를 눌러주세요. 

그 후에 밥 투하~~밥도 믹서를 해도 되고 한번만 윙~해서 섞어주면 돼요.

STEP 6

이유식 4일분 완성!

Tip
이유식마스터기만 있으면 간편하게 이유식을 만들 수 있어요.
설거지 거리도 줄고 위험한 칼을 들고 재료를 다지지 않아도 된답니다.
대신 믹서가 있으니 아이가 잘 먹을 수 있는 크기로 잘 다져졌는지 확인하는 것이 좋아요.
육수는 아이의 취향에 따라 엄마 맘대로 조절해주면 되는데 밥에 들어가는 물도 있으니 그 점도 꼭 생각해서 육수를 부어주세요. 

 

Editor JN 

 

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후기이유식 진행가이드 

 

 

후기이유식 식단표

 

 

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