생후 5개월 아기, 이렇게 놀아주세요!

호기심을 몸으로 표현할 때!
생후 5개월 아기, 이렇게 놀아 주세요!

제법 또랑또랑해지고 의사표현이 확실해진 우리 아기.
이때 오감을 발달시킬 수 있는 놀이를 해주면 아이 두뇌발달에도 큰 도움이 된다고 해요.
우리 아이 몸도 쑥쑥!
지능도 업업! 해줄 수 있는 생후 5개월 된 아기를 위한 엄마표 오감 발달 놀이를 소개할게요.

 

싯업! 윗몸 일으키기

이제 목도 잘 가누고 팔에 제법 힘이 생겨 몸의 균형을 잡을 수 있는 운동을 시켜주면 좋아요.
누워있는 아기와 윗몸 일으키기를 하는 것은 아기의 상체와 팔 근육의 힘을 기르고 부모와의 스킨십으로 애착형성에 좋아요.

이렇게 놀아 주세요!  

1. 아기를 매트나 이불 위에 눕혀주세요.
2. 아기의 양손을 붙잡아주세요.
3. 아기 양 손을 잡은 손을 위로 천천히 올려 보세요. 이때 아기의 머리와 몸이 함께 올라오는지 확인하세요.
4. 아기의 몸이 다 올라오면 한 손으로 아기 두 손을 잡고 한 손으론 머리를 받쳐 다시 아래로 눕혀 주세요.
5.2~3을 반복하며 아기와 함께 운동해 주세요.

 

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다리로 첨벙첨벙

손뿐만 아니라 발바닥에 다양한 자극을 주는 촉감 놀이는 인지 발달에 도움이 돼요.

다양한 촉감 재료를 발에 대보거나 밟아보는 놀이를 해보세요.

이렇게 놀아 주세요!

1. 세면대나 대야에 물을 받아 주세요. 물에 뜨는 장난감을 넣어주면 좋아요.
2. 부모 한 분은 아이의 엉덩이와 배를 받치고 아이의 다리가 물에 닿게 해주세요.
3. 처음엔 아이가 어색해할 수 있으니 엄마가 다리에 물을 묻혀주거나 물을 튕기며 호기심을 자극해주세요.
4. 아기가 발로 물장구를 치고 놀면서 움직이는 장난감을 보는 것은 아기 대근육 발달은 물론 시각발달에도 효과가 있어요.

 

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바스락바스락 비닐봉지놀이

화려하고 기능이 많은 장난감보다 일상에서 쉽게 흔히 볼 수 있는 것에 아이들은 열광할 때가 있어요. 그게 바로 비닐봉지! 비닐의 바스락거리는 소리는 아기의 청각을 자극하고 그 안에 다양한 색종이나 콩을 넣어주면 촉감과 시각 발달에 도움이 됩니다.


이렇게 놀아 주세요!

1. 반투명 비닐봉지, 색종이 잘게 자른 것, 콩을 준비해 주세요.
2. 비닐봉지 안에 다양한 색상의 색종이와 콩을 넣고 공기를 넣어 묶어 주세요.
3. 아기 앞에 놓아서 호기심을 갖게 해 주세요.
4. 처음엔 관찰하다가 만져볼 거예요.
5. 아기가 신나게 갖고 놀 수 있도록 굴러도 보고 던져도 보며 놀아 주세요.

 

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뿌웅~뽀뽀 놀이

포동포동 아기 허벅지와 배에 대고 입바람 놀이해보셨나요?

아기와의 스킨십은 온몸의 감각을 자극하고 엄마와 아기의 정서적인 교류가 되어 애착형성에 좋아요.

이렇게 놀아 주세요!
1. 아기를 따뜻하고 폭신한 곳에 눕혀 주세요.
2. 아기의 허벅지나 배 등에 살살 입바람을 불어 주세요.
3. 아기가 "까르르~"하고 웃으면 다른 부위에도 입바람을 불어 주세요.

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요가를 해봐요! 하체 스트레칭

뒤집기를 하고 앞으로 배밀이와 앉기를 하기 위해서는 등근육과 배의 힘을 길러줘야 해요. 이때 하체 스트레칭을 해주면 좋아요.

하체 스트레칭은 아기의 등 위쪽과 아래쪽 근육발달에 도움을 주고 4개월 아기놀이에서 소개했던 자전거타기처럼 배 근육을 자극하는 효과도 있어요.

이렇게 놀아 주세요!
1. 아기를 매트나 이불 위에 눕혀주세요.
2. 아기 두 허벅지의 바깥쪽을 양손으로 살며시 잡아주세요.
3. 그대로 천천히 다리를 아기 머리 쪽으로 올려 주세요.
4. 아기 목이 꺾이지 않게 위 등은 바닥에 닿을 정도로만 천천히 올려준 다음 다시 내려서 다리 쭉쭉이를 해 주세요.
5.2~4의 방법을 5번 이내로 반복해서 아기의 몸이 스트레칭 될 수 있게 도와주세요.

 

감정표현도 풍부해지고 움직임도 많아진 생후 5개월 아기에게
좀 더 다양하고 새로운 경험을 많이 해주면 오감에 자극이 되어 두뇌와 신체 발달에 큰 도움이 돼요!
또 이때 급성장기가 찾아와 아기가 힘들어할 수 있어요~ 아기가 잘 극복할 수 있게 많이 안아주고 놀아주세요 :) 

 

Editor JN

 

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5개월 아기 행동발달


 

5개월 아기에게 딱 맞는 엄마표 놀이법


 

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