아기치약 사용방법, 칫솔 보관방법


이렇게 쓰면 되는 걸까?
아기치약 사용방법, 칫솔 보관방법

이가 나기 시작해서, 칫솔과 함께 치약을 준비했는데
치약의 양을 얼마나 써야하는지 - 치약을 쓰고 아직 뱉지 못하는 아이에게
써도 되는지 궁금하셨을거에요.
아기치약을 어떻게 써야하는지 맘톡이 알려드릴게요!


 

치약사용시기


Q1. 아기 치약은 언제부터 쓸 수 있어요?

유치가 나기 시작하면 치약을 사용할 수 있어요.
일반적으로 유치는 6개월을 전후로 앞니 2개부터 나기 시작하는데요,
아이들마다 유치가 나는 시기가 달라 정확한 시기를 지정할 수는 없지만
유치가 나기 시작할 때 '무불소 치약'을 사용하세요.



무불소 치약, 저불소 치약 선택


Q2. 무불소 치약, 저불소 치약의 사용시기가 다른가요?

무불소 치약은 말 그대로 불소가 없는 치약, 저불소 치약은 불소가 낮은 함량으로 있는  치약을 말해요. 불소의 양을 구분해 놓은 것은 '불소'가 가진 특징 때문이에요.
불소는 치아의 법랑질을 튼튼하게 해주어 충치를 예방하는 데에 도움을 주지만
일정량 이상의 불소를 뱉어내지 못하고 삼켰을 경우에는 치아에 좋지 않은 영향을 준답니다.
그래서 치약을 뱉지 못하는 시기에는 무불소 치약, 치약을 뱉을 수 있는 시기에는 저불소 치약을 사용할 수 있습니다.

Q3. 저희 아이가 아직 치약을 잘 못뱉어요. 그런데 충치가 생긴 것 같아요.
계속 무불소 치약 써야할까요?


치약을 뱉지 못하더라도 충치가 발생하기 시작했다면 무불소 치약보다는
저불소 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
그래서 24개월 이전이라해도, 충치가 진행되는 속도를 늦추고
그 이상의 충치발생을 막기 위해서라도 저불소 치약을 사용하세요.
단, 이를 닦고 난 후에 치약을 뱉는 훈련을 꾸준히 해주시고 엄마가 구강티슈로
입안을 헹궈주시는 것이 좋습니다.



이미지 : 셔터스탁

치약의 양


Q4. 한 번 이를 닦아줄때마다 치약을 얼마나 사용해야되나요?

이가 8개 났을 때까지는 아주 작은 쌀알 하나만큼
이가 어금니까지 났을 때까지는 (12개정도) 작은 쌀을 두개 만큼
유치가 모두 다 나오는 시기(20개)부터 만6세 이하까지는 완두콩 크기만큼 사용하시면 됩니다.
치약의 양을 많이 사용한다고 해서 이가 깨끗하게 닦이는 것이 아니랍니다. 치아의 크기도 굉장히 작고, 입안의 면적도 넓지 않기 때문에 작은 양의 치약으로도 충분히 이를 닦아줄 수 있어요.



이 닦아주는 방법


Q5. 양치는 어떻게 해주면 될까요?

닦아주기 전에 칫솔에 물을 묻히지 않는 것이 좋아요. 치약이 물에 닿으면 치약안에 있는 연마제가 희석되어 효과가 떨어지기 때문이에요.
그리고 위, 아래, 이 안쪽, 바깥쪽까지 모두 닦아주시고, 특히 치아뿐만 아니라 잇몸, 혀까지 부드럽게 닦아주세요. 방향을 달리해가며 닦으면 좋습니다. 이를 닦은 후에는 입안을 헹궈내는 데, 헹구기 어려울 경우에는 구강티슈로 입속을 깨끗하게 해주세요.

Q6. 시기별 양치 방법을 알려주세요.

[초기 이유식 시기]
아기용 가제수건에 물을 묻혀 이를 닦아주거나, 아주 부드러운 실리콘 재질로 만들어진 손가락 칫솔을 사용하는 것도 좋습니다. 또, 잇몸과 혀도 부드럽게 닦아주시면 도움이 되어요. 만약 이가 나고 있어 가려워하거나 아파한다면 약간 차가운 수건으로 그곳을 가볍게 문질러 주거나 톡톡 두드려주는 것도 좋습니다.

[중기이유식 시기]
이 시기 이유식을 다 먹은 후에는 이빨은 물론 ‘잇몸’까지 초기이유식 시기보다 더욱 깨끗하게 닦아주는 것이 좋습니다. 여러 가지 음식물을 시도하게 되면서, 많은 음식물 찌꺼기와 당분들이 남아있을 수 있기 때문인데요, 이 때도 너무 강한 모질의 칫솔보다는 유아용 거즈, 실리콘 칫솔이 더 유용하답니다.

[후기이유식 시기]
치아관리를 게을리 하면 치아 우식증 등 충치가 생길 우려가 있습니다. 그래서 부드러운 모질의 ‘유아용 칫솔’을 통해 더욱 꼼꼼하게 관리해야 합니다.


이미지 : 셔터스탁

칫솔 보관 방법


Q7. 칫솔은 어떻게 보관하는 게 좋아요?

양치후에 칫솔에 잔여 치약이 남지 않게 닦아주세요. 물기를 제거하고 칫솔모가 위쪽에 가도록 세워놓는 것이 좋습니다. 다른 가족의 칫솔과 겹쳐지지 않도록 떨어뜨려서 보관해주세요. 또, 변기 가까이에 놓지 않는 것도 중요합니다.

Q8. 칫솔 세척, 전자레인지에 하면 효과있나요?

사용하던 칫솔을 전자레인지에 넣고 돌리면 살균효과가 있다고 알려져 있는데요, 칫솔은 '모' 부분과 '손잡이' 역할을 하는 '몸(대)'로 이루어져있고, 칫솔의 몸은 대부분 열에 변형이 되는 소재로 만들어져 있기 때문에 전자레인지 사용에 주의하셔야해요. 전자레인지를 통해 살균효과를 보시려면 1분 이내로 돌려주세요. 가장 좋은 세척법은 칫솔을 햇빛에 건조시키는 방법입니다.

Q9. 칫솔은 얼마나 자주 바꿔주어야 하나요?

칫솔은 3개월에 한 번 바꿔주세요. 하지만 칫솔모가 퍼져있는 등의 변형이 확인되었다면 3개월에 맞춰 칫솔을 바꿔주시지 말고 조금 더 빨리 바꿔주세요~!

 

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