[후기 이유식] 두부 새송이 소고기 진밥 - by 울이쁜딸시윤잉


후기 이유식 레시피

두부 새송이 소고기 진밥

 

비타민C가 풍부하여 소고기의 철분 흡수를 돕는 '새송이버섯',
두뇌 성장을 돕는 레시틴이 풍부한 '두부'가 들어간 이유식이에요.
울이쁜딸시윤잉님이 올려주신 후기 이유식, 두부 새송이 소고기 진밥을 소개합니다.

 

 


재료

두부 1/2모, 새송이버섯 2개, 소고기 50g, 밥 5숟가락(어른 숟가락 기준), 물 200ml
(완성 분량 : 180ml 3개)

 


Step 1

소고기는 끓여서 3mm 정도 크기로 다져주세요.

 


Step 2

새송이버섯은 줄기를 제외한 갓 부분만 남기고 3-5mm 크기로 다듬어주세요.

 


Step 3

두부는 끓는 물에 3분간 데친 후 으깨주세요.

 


Step 4

소고기 육수에 소고기, 밥을 넣고 끓이다가 새송이버섯, 두부를 넣고 끓여주세요.

 

 

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맘톡을 통해 이유식을 공부한 맘톡커 가오니마미님입니다.
아래 이미지를 클릭하면, 가오니마미님의 이유식 공부 현장을 볼 수 있답니다!


 

Editor  HEASUN

 

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