[중기 이유식] 소고기 비타민 감자 죽, 닭고기 브로콜리 사과 죽 - by 아들같은딸


 

중기 이유식 레시피

소고기 비타민 감자 죽, 닭고기 브로콜리 사과 죽

 

맘톡커 아들같은딸님이 올려주신

중기 이유식, 소고기 비타민 감자 죽, 닭고기 브로콜리 사과 죽을 소개합니다.

 

 


재료

불린 쌀, 소고기 안심, 닭고기 안심, 비타민, 감자, 브로콜리, 사과, 소고기 육수, 닭고기 육수

 

Step 1

불린 쌀은 1/3 크기로 갈아주세요.

 


Step 2

- 소고기 비타민 감자 죽 : 소고기는 핏물을 빼서 삶아주고, 비타민은 잎 부분만 데쳐주세요. 감자는 생 감자를 썰어주세요.

(감자는 미리 썰어놓으면 갈변이 되니, 마지막에 썰어주세요!)

- 닭고기 브로콜리 사과 죽 : 닭고기는 삶아주고, 브로콜리는 데쳐서 다져주세요. 사과는 강판에 갈아주세요.

 


Step 3

- 소고기 비타민 감자 죽 : 불린 쌀, 소고기, 비타민, 감자, 육수를 모두 넣고 끓여주세요.

 


Step 4

- 닭고기 브로콜리 사과 죽 : 불린 쌀과 브로콜리를 넣고 끓여주세요. 사과는 마지막에 넣고 끓여주세요.

소고기 비타민 감자 죽, 닭고기 브로콜리 사과 죽 완성!!

 

 

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맘톡을 통해 이유식을 공부한 맘톡커 가오니마미님입니다.

아래 이미지를 클릭하면, 가오니마미님의 이유식 공부 현장을 볼 수 있답니다!


 

Editor  HEASUN

 

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중기 이유식 식단표

 

중기이유식 진행가이드

 

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