[중기 이유식] 양송이 브로콜리 죽 - by 퐈니퍼니왕감세v


 

중기 이유식 레시피

양송이 브로콜리 죽

 

맘톡커 퐈니퍼니왕감세v님이 올려주신

중기 이유식, 양송이 브로콜리 죽을 소개합니다.

 

 


재료

양송이버섯, 브로콜리, 당근, 시금치, 양파

 


Step 1

딱딱한 채소 순으로 데쳐주세요.

시금치는 가장 마지막에 데치고, 양송이 버섯은 껍질을 벗겨주세요. 브로콜리는 줄기를 제외하고 다듬어주세요.

 


Step 2

데친 채소들과 밥에 육수(채소 데친 물)를 넣고, 잘게 다져주세요.

냄비에 넣고 한 번 끓여주세요.

 


Step 3

양송이 브로콜리 죽 완성!!

 

 

맘톡에서는 더 많은 이유식 레시피를 볼 수 있어요.

맘톡을 통해 이유식을 공부한 맘톡커 가오니마미님입니다.

아래 이미지를 클릭하면, 가오니마미님의 이유식 공부 현장을 볼 수 있답니다!

 

Editor  HEASUN

 

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중기 이유식 식단표

 

중기이유식 진행가이드

 

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