이유식 완료기 18개월 아기식단 by 혁이mom쩡이

 

완료기 이유식

18개월 아기 식단과 아이 반찬

 

맘톡커 혁이mom쩡이님은 매일매일 아기 식단을 맘톡에 기록하고 있어요.
완료기이유식 때 어떤 아기반찬을 먹는지, 식단표를 어떻게 짜는지 등
그렇게 기록한 식단이 12개월부터 시작해 어느덧 18개월~ 정말 대단하죠?
매일 매일 기록한 내용이 많은 분들에게 도움이 되고 있어요!

실제 엄마가 작성한 리얼식단이라는 점!그리고 식단뿐만 아니라 아이가 어떻게 먹었는지

얼마나 먹었는지 아팠는지 어땠는지를 상세히 기록 했기 때문에 더욱 도움이 된답니다. 

그 기록을 모아모아 18개월 아기 식단 한달치를 공개해요!!!

 

 


18개월 아기식단 1주차 공개
 

 

+1일차  


아침) 삼치완두콩야채죽, 아몬드브리즈
간식) 아기과자
점심) 요거트, 파래전, 배추무침, 카레, 완두콩밥
간식) 아기과자, 뽀로로하루야채,
저녁) 배추무침, 고등어구이, 치킨너겟, 완두콩밥, 감자국
간식) 치킨 조금
 

 

+2일차 


아침) 삼치완두콩야채죽
간식) 아기과자 
점심) 파래전, 배추무침, 돼지고기야채볶음,
간식) 아기과자, 아몬드브리즈, 사과조금
저녁) 삼치구이, 카레, 요거트, 밤밥, 배추버섯된장국
간식) 아기과자 

 

+3일차 


아침) 삼치완두콩야채죽, 간사과
간식) 아기과자,  
점심) 파래전, 돼지고기야채볶음, 밤밥, 배추버섯된장국, 파인애플
간식) 아기과자, 에이스3
저녁) 소불고기, 감자볶음, 요거트,

 

+4일차 


아침) 닭고기밤대추죽, 간사과
간식) 아기과자,  
점심) 찐계란, 돼지고기야채볶음, 카레, , 파인애플, 미숫가루
간식) 아기과자

저녁) 돼지불고기, 고등어구이, , 요거트, 미역된장국
간식) 에이스2,

 

+5일차 


간식)
아침) 닭고기밤대추죽, 간사과, 찐계란
간식) 에이스2
점심) 타요하루야채, 아기치즈, 참치주먹밥
간식) 아기시리얼과자, 키위주스
저녁) 파인애플, 부추계란찜, 요리가케비빔밥, 우동
간식) 아기시리얼과자
 

 

+6일차


아침) 닭고기밤대추죽,시리얼&아몬드브리즈
간식) 아기시리얼과자
점심) 돼지고기야채볶음, 고등어구이, , 감자볶음
간식) 아기시리얼과자, 오렌지주스
저녁) 감자볶음,, 치킨너겟, , 파인애플, 요거트
간식) 아기시리얼과자, 아기치즈, 세븐요구르트
 

 

+7일차  


아침) 닭고기밤대추죽, 시리얼, 미숫가루
간식) 아기시리얼과자 
점심) 뽀로로하루야채, 아기치즈, 참치비빔밥, 아기시리얼
간식) 아기시리얼과자, 아몬드브리즈

저녁) 오리훈제구이, 꼬마김밥, 연두부, 파인애플
간식) 오리훈제구이 

 

 


18개월 아기식단 2주차 공개

 

+1일차 


아침) 닭고기밤대추죽, 시리얼, 아몬드브리즈
간식) , 바나나 
점심) 파프리카계란찜, 연두부, 아기치즈, 낙지볶음밥
간식) 아기시리얼과자, 바나나
저녁) 찐새우3마리, 바지락맑은국, 밥한공기, 고구마튀김1, 뽈낙튀김조금, 꽁치구이조금
간식) 과자조금, 1
 

 

+2일차 


아침) 미숫가루, 돼지고기야채죽, 에이스3
간식) , 아기과자
점심) 연두부, 낙지야채볶음, 감자볶음, , 아욱국
간식) 아기시리얼과자,
저녁) 파프리카계란찜, 팽이버섯크래미볶음, 오리훈제구이,
간식) 과자 조금,
 

 

+3일차 


아침) 바나나, 돼지고기야채죽, 아몬드브리즈
간식) , 아기과자
점심) 스테이크, , 파인애플, , 리조또
간식) 아기시리얼과자, 토마토바나나주스

저녁) 연두부, 감자볶음, 고봉민김밥, , 야쿠르트세븐키즈
간식) 과자조금, , 치킨살코기 조금 

 

+4일차 


아침) 바나나, 돼지고기야채죽, 뽀로로하루야채
간식) , 아기과자
점심) 팽이버섯크래미볶음, 파프리카계란찜, 낙지볶음밥, 아욱국, 요거트
간식) 아기시리얼과자, 이오

저녁) 고등어구이, 팽이버섯부추계란부침, 볶음밥
간식) 과자 조금,
 

 

+5일차 


아침) 바나나, 돼지고기야채죽, 아몬드브리즈, 시리얼조금
간식)
점심) 소고기쌀국수, 해물볶음밥, 튀김, 오렌지주스
간식) 우유아이스크림두스푼
저녁) 꼬마김밥2, 어묵1
간식) 시리얼과자

 

+6일차 


아침) 바나, 돼지고기야채죽,야쿠르트세븐
간식) ,시리얼과자
점심) 크래미팽이버섯비빔밥, 계란후라이
간식) 시리얼과자 
저녁) 연두부, 팽이버섯부추전, 키위, , 우렁된장국
간식) 뽀로로하루야채
 

 

+7일차 


아침) 바나나, 돼지고기야채죽, 아몬드브리즈
간식) ,시리얼과자
점심) 간장불고기덮밥, 계란말이
간식) 시리얼과자,
저녁) 크래미팽이버섯볶음, 팽이버섯부추전, , , 우렁된장국



 

 

18개월 아기식단 3주차 공개


+1일차


아침) 바나나, 시리얼과자,
간식) , 과자

점심) 아기치즈, 수육, 부추전, 도토리묵, 팽이버섯크래미볶음, 콩설기, , 사과한쪽
간식) 시리얼과자, 인디언밥조금

저녁) 뽀로로하루야채, 연두부, 우렁된장국 단호박홍합현미리조또

 

+2일차


아침) 키위, 요거트, 단호박죽
간식) 시리얼과자
점심) 어묵볶음, #팽이버섯크래미볶음, 동부콩현미밥, 홍합콩나물국
간식) 시리얼과자, 인디언밥 조금
저녁) 김계란말이, 고등어구이, 동부콩현미밥, , 우렁된장국


+3일차


아점) 간사과, 아기치즈,단호박죽
간식) 시리얼과자 
저녁) 오리훈제구이, 어묵볶음, 연두부, 동부콩현미밥, 홍합콩나물국


+4일차


아침) 단호박죽, 키위, 요거트, 간사과
간식) 시리얼과자
점심) 바나나, 아기치즈, 단호박홍합현미리조또
간식) 시리얼과자, 에이스
저녁) 어묵계란부침, 김계란말이, , 현미밥, 콩나물국

 

+5일차


아침) 단호박죽, 키위, 배주스, 시리얼
간식) 시리얼과자, 에이스

점심) 찐계란반개, 어묵볶음, 치킨너겟, 현미밥, 아기치즈
간식) 시리얼과자, 에이스
저녁) 어묵계란부침, 김계란말이, 연두부, 야채볶음비빔밥, 잔대즙
간식) 뽀로로하루야채

 

+6일차


아침) 단호박죽, 찐개란반개, 바나나, 잔대즙
간식) 시리얼과자, 에이스
점심) 아몬드브리즈, 야채볶음비빔밥, 시리얼과자
간식) 시리얼과자, 뽀로로하루야채
저녁) , 팽이버섯계란부침, , 현미밥, 어묵국, 배주스
간식) 아몬드브리즈

 

+7일차


아침) 단호박죽, 아몬드브리즈, 키위, 아기치즈
간식) 시리얼과자, 아몬드브리즈
점심) 잔대즙, 팽이버섯계란부침, 치킨너겟, 야채볶음밥
저녁) 새우소금구이, 메추리알후라이, 연두부, 현미밥, 어묵국, 배주스



 

 

18개월 아기식단 4주차 공개


+1일차


아침) 아몬드브리즈, 바나나
간식) 바나나킥, 뻥튀기과자, 과자
점심) 야채볶음, 어묵계란부침, 계란찜,
간식) 엔요골드키위,
저녁) 삼겹살, 어묵볶음, 현미밥, 연두부, 우족탕, 요거트
 

 

+2일차


아침) 아몬드브리즈, 소고기야채죽, 바나나
간식) 아기시리얼과자, 인디언밥,
점심) 메추리알후라이2, 어묵계란부침, , 야채볶음, 현미밥, 우족탕
간식) 아기과자
저녁) 키위, 연두부달걀덮밥, 찐고구마 

 

+3일차


아침) 소고기야채죽, 아몬드브리즈, 크래미감자샐러드, 바나나
간식) 아기시리얼과자, 칸쵸2, 아이비3
점심) 아기치즈, 찐고구마, 찐메추리알, 현미밥, 우족탕
간식) 아기시리얼과자
저녁) , 굴전, 연두부, 현미밥, 고등어구이
 

 

+4일차


아침) 소고기야채죽, 바나나, 미숫가루
간식) 아기시리얼과자, 인디언밥
점심) 아기치즈, 참치주먹밥, 찐고구마, 찐메추리알, 뽀로로하루야채, 아몬드브리즈
간식) 밀크푸딩
저녁) 키위, 찐고구마, 고등어구이, 현미밥 , 우족탕 

 

+5일차


아침) 소고기야채죽, 크래미감자샐러드, 뽀로로하루야채
간식) 아기시리얼과자, 에이스3
점심) 잔대즙, 크래미감자샐러드, 아빠우동
간식) 에이스3
저녁) 우족탕, 굴전, , 시금치무침, 동부콩현미밥, 요거트
 

 

+6일차


아침) 크래미감자샐러드, 아몬드브리즈, 에이스5
점심) 견과류흑미밥, 메생이죽, 동태전, 골드키위반쪽, 귤반개, 바나나
간식) 스무디킹 피치스트로베리
저녁) 찐메추리알, 크래미감자샐러드, 연두부,동부콩현미밥, 한돈떡갈비, 우족탕
 

 

+7일차


아침) 아몬드브리즈, 주일학교간식
점심) 연두부, 시금치무침, 한돈떡갈비, 밥 요거트, 시래기된장국
간식) 아기시리얼과자
저녁) 메추리알후라이, 고등어구이, 동부콩현미밥, 키위, 찐고구마, 요거트

 

 


매일매일 올라오는 혁이mom쩡이님의 아기 식단을 확인하고 함께 이야기를 나누시고 싶으신 분이라면, 여기로 가보세요~!

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