우리 아이 황금똥을 위한 유산균 고르는 TIP!



우리 아이 황금똥을 위한 유산균 고르는 TIP!

건강한 아이를 위한 필수 영양소: #유산균, #식이섬유!
최근 엄마들 사이에서 임산부 유산균 제품이 주목 받고 있죠? 유산균의 섭취가 #배변활동 뿐만 아니라 아이의 면역력, #아토피 와 같은 피부질환에 도움이 된다는 매스컴에서 많이 보도되더라구요~! 특히나 아이가 태어나서 유익한 균을 빨리 만날수록 평생을 같이할 상주균이 될 가능성이 높아지기 때문에 유산균은 어릴 때 먹일 수록 더욱 좋다고 해요!
그렇다면 #어린이유산균 , 어떤 기준을 두고 고르는 것이 좋을까요? 오늘 맘톡에서 알려드려요!

1. 보증균 수 
식약처 기준 성인과 아이의 권장량은 모두 1-100억이라는 사실 아셨나요!? 성인과 아이의 권장량 구분이 없지만 시중에 나온 대부분의 어린이유산균은 성인유산균보다 함량이 낮다는 사실을 염두에 두고 보증균수가 높은 유산균을 고르셔야해요. 특히 유산균은 생균이라 위산, 담즙,온도 등에 약해서 먹은 만큼 다 장속에서 살아가지 않기 때문에 최대치인 보증균 100억 유산균을 고르는 것이 좋겠죠? 

2. 코팅기술 사용여부
앞서 유산균이 살아있는 균이기 때문에 위산,온도,습도,담즙에 약한 특성을 가지고 있다고 언급되었는데요~ 그렇기에 시중에 나온 유산균들 중 유산균을 코팅해서 장내생존율을 높인 제품들이 두루 있어요! 이런 제품을 찾는게 좋아요

3. 신바이오틱스
유산균을 프로바이오틱스라 하고 유산균의 먹이가되는 식이섬유를 프리바이오틱스라 하는데요~ 이러한 프리바이오틱스가 함께 들어간 프로바이오틱스 제품이 신바이오틱스라고해요! 유산균이 생균이기 때문에 유산균의 먹이가되는 식이섬유를 함께 배합하여 주면 유산균이 장속에서 더 오래도록 살아갈수 있다는 사실도 체크포인트!

4. 다양한 균주
유산균은 균주마다 기능하는 역할과 효능이 달라요. 그렇기에, 서로 다른 기능을 하는 다양한 균주를 함께 배합하여 만든 제품이 좋겠죠?

5.추가적인 기능은 무엇인지?
최근엔 유산균외에도 추가적인 영양소를 함께 배합한 제품이 많아요

오늘 맘톡에서 어린이유산균 제품을 싹~ 모아 추천해드릴게요! 


#아기유산균 #유산균 #신생아유산균

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