이유식 완료기 15개월 아기식단 by 혁이mom쩡이

완료기 이유식

15개월 아기 식단과 아이 반찬

 

 

맘톡커 혁이mom쩡이님은 매일매일 아기 식단을 맘톡에 기록하고 있어요.
완료기이유식 때 어떤 아기반찬을 먹는지, 식단표를 어떻게 짜는지 등
그렇게 기록한 식단이 12개월부터 시작해 어느덧 15개월~ 정말 대단하죠?
매일 매일 기록한 내용이 많은 분들에게 도움이 되고 있어요!

실제 엄마가 작성한 리얼식단이라는 점!그리고 식단뿐만 아니라 아이가 어떻게 먹었는지

얼마나 먹었는지 아팠는지 어땠는지를 상세히 기록 했기 때문에 더욱 도움이 된답니다.
그 기록을 모아모아 15개월 아기 식단 한달치를 공개해요!!!

 

 

 

 

 

15개월 아기 식단 1일차 ~10일차

+1일차

아침) 계란찜, 파프리카양파볶음, 참치야채죽
아기과자/ 바나나킥/ 사과잼쿠키조금
점심) 오리훈제구이, 계란찜, 감자볶음, 밥
아기과자/ 곡물과자/ 참외
저녁) 요거트, 치즈볶음밥, 감자양파튀김, 후라이드치킨살코기조금  

 

+2일차

아침) 파프리카양파볶음, 강낭콩밥, 훈제오리구이 2조각, 소고기무국
아기과자 , 콘칩조금, 수박, 꼬깔콘조금

점심) 아기치즈, 감자볶음, 오리훈제구이, 짜장밥, 요거트
아기과자, 곡물과자, 사과

저녁) 파프리카양파볶음, 강낭콩밥, 닭찜  

 

+3일차

아침) 토마토즙, 소고기닭고기야채볶음밥

아기과자, 야쿠르트

점심) 아기치즈, 콩나물무침, 멸치볶음, 김, 밥

아기과자, 곡물과자

저녁) 계란찜, 짜장볶음밥, 삶은닭고기  

 

+4일차

아침) 분유240ml

아기과자

점심) 토마토즙, 가지볶음, 돼지고기감자전, 밥
아기과자, 수박조금

저녁) 수박, 가지볶음, 잔대닭백숙

 

+5일차 

아침) 수박, 닭고기참치죽

아기과자

점심) 토마토즙, 볶음쌀국수

아기과자, 수박조금

저녁) 삼치간장조림, 밥, 돼지고기감자전  

 

+6일차

 

아침) 토마토즙, 닭고기야채죽

아기과자, 아기치즈, 요거트

점심) 주먹밥

아기과자

저녁) 가지양파볶음, 숙주무침, 수박, 밥, 돼지고기감자전  

 

+7일차

 

아침) 수박, 닭고기야채죽

아기과자

점심) 가지양파볶음, 크래미야채볶음, 키위, 밥
아기과자

저녁) 가지양파볶음, 숙주무침, 데친두부, 밥, 토마토즙
 

+8일차

 

아침) 분유240ml

아기과자/ 수박조금

점심) 닭고기야채죽, 아기치즈, 키위, 요거트

아기과자, 분유160ml보충

저녁) 애간장, 숙주무침, 데친두부, 검은콩밥, 애호박전

 

+9일차

아침) 토마토즙, 아기치즈 , 숙주나물비빔밥

아기과자, 수박조금

점심) 크래미야채볶음, 데친두부, 요거트, 검은콩밥, 애호박전

아기과자, 바나나킥5개

저녁) 키위, 가지전, 된장미역국, 검은콩밥

 

+10일차

 

 

아침) 키위, 닭고기야채죽

아기과자, 복숭아조금

점심) 크래미야채볶음, 애호박전, 계란찜, 밥, 수박2조각

아기과자

저녁) 키위,숙주무침,애호박전,검은콩밥,돈까스
요거트
 

 

15개월 아기 식단 11일차 ~20일차

 

+11일차
 

아점) 숙주무침, 가지전, 두부조림, 검은콩밥, 토마토즙

아기과자

저녁) 삼치간장조림, 크래미야채볶음, 밥, 요거트, 한우사골미역국(인스턴트)
수박

 

+12일차

아침) 소고기야채죽, 찐계란, 토마토즙

아기과자

점심) 돈까스, 크래미야채볶음, 요거트, 밥 ☞ 다먹음

아기과자

저녁, 삼치간장조림1/3, 두부조림, 치즈주먹밥

수박

 

+13일차


아침) 소고기야채죽, 치즈계란찜, 토마토즙

아기과자

점심) 떡국, 밥

아기과자, 두부조금, 수박조금

저녁) 연두부, 크래미계란부침, 돈까스, 밥, 오렌지, 요거트

아기과자

 

+14일차

아침) 소고기야채죽, 찐계란, 토마토즙

아기과자

점심) 두부조림, 크래미계란부침, 계란후라이, 밥, 돼지고기된장국

아기과자, 요거트

저녁) 키위, 김, 파프리카볶음, 밥, 돼지고기된장국

아기과자

 

+15일차
 

아침) 분유180ml

아기과자

점심) 팽이버섯계란부침, 키위, 요거트, 소고기야채죽

아기과자, 미숫가루, 단호박강정

저녁) 파프리카볶음, 단호박강정, 팽이버섯볶음, 밥, 토마토즙

 

+16일차

아침) 삼치야채죽, 오렌지, 요거트

아기과자

점심) 팽이버섯볶음, 소고기야채볶음, 데친두부, 밥, 토마토즙

아기과자, 단호박강정, 바나나

저녁) 바나나, 팽이버섯계란부침, 등심구이, 밥, 연두부

 

+17일차
 

아침) 삼치야채죽, 바나나, 미숫가루

아기과자, 야쿠르트2개

점심) 팽이버섯볶음, 소고기야채볶음, 연두부, 밥, 된장국조금, 사과조금

아기과자

저녁) 요거트, 소고기야채밥전, 키위, 콩국수 국물
 

+18일차

아침) 삼치야채죽, 바나나, 팽이버섯계란부침, 아기치즈

아기과자

점심) 요거트, 키위, 소고기야채볶음밥

아기과자

저녁) 연두부, 단호박리조또, 토마토즙
 

+19일차
 

아침) 삼치야채죽, 토마토즙

아기과자

점심) 요거트, 오렌지, 소고기야채전, 단호박리조또

아기과자

저녁) 소고기야채볶음, 계란찜, 데친도토리묵, 밥

 

+20일차

아침) 삼치야채죽, 계란찜, 아오리사과, 데친도토리묵

아기과자

점심) 요거트, 단호박조림, 주먹밥, 사골미역국(인스턴트)

아기과자

저녁) 소고기야채볶음, 키위, 애호박계란부침, 밥, 야채된장국  

 

 

15개월 아기 식단 21일차 ~31일차

+21일차

아침) 삼치야채죽, 단호박조림, 토마토즙
아기과자
점심) 데친도토리묵, 야채전, 소고기야채볶음, 밥, 애호박된장국
아기과자, 요거트
저녁) 소고기야채스크램블, 데친도토리묵, 오렌지, 밥, 애호박된장국

+22일차

아침) 단호박야채죽, 아오리사과, 토마토즙

아기과자

점심) 데친도토리묵, 소고기야채볶음, 계란후라이, 밥, 요거트

아기과자

저녁) 단호박샐러드, 감자고로케, 고구마맛탕, 볶음밥, 양념돼지고기구이, 샤브샤브고기랑야채

 

+23일차


아침) 주먹밥
아기과자

점심) 야채된장국, 소고기야채볶음, 반계탕, 찰밥, 요거트

아기과자

저녁) 데친도토리묵, 소고기야채볶음, 삶은닭가슴살, 밥, 허니듀메론


+24일차

아침) 단호박야채죽, 소고기야채스크램블

아기과자

점심) 청경채무침, 단호박샐러드, 데친도토리묵, 밥, 허니듀메론

아기과자

저녁) 단호박샐러드, 연두부, 밥, 파인애플, 반계탕국


+25일차


아침) 단호박야채죽, 허니듀메론

아기과자

점심) 단호박샐러드, 주먹밥, 토마토즙 

아기과자

저녁) 연두부, 으깬단호박, 미니새송이조림, 밥, 미역된장국


+26일차

아침) 단호박야채죽, 아기치즈, 파인애플

아기과자

점심) 청경채무침, 김자반, 계란후라이, 밥, 요거트 

아기과자

저녁) 단호박샐러드, 소고기야채간장조림, 파인애플, 밥, 미역된장국


+27일차


아침) 단호박야채죽, 미니새송이조림

아기과자

점심) 파인애플, 으깬단호박, 연두부, 밥, 요거트 

아기과자

저녁) 소고기야채간장조림, 청경채무침, 밥, 감자국
 

+28일차

아침) 분유180ml

아기과자

점심) 연두부, 으깬단호박, 토마토즙, 밥, 미니새송이조림

아기과자, 아기치즈

저녁) 고등어구이, 으깬단호박, 청경채무침, 밥, 감자국, 요거트
 

+29일차


아점) 청경채무침, 메론, 참치야채죽

아기과자, 미숫가루

저녁) 피자반조각, 샤브샤브야채, 버섯, 소고기, 칼국수조금, 야채죽

보리과자1개


+30일차

아침) 참치야채죽, 참외

아기과자

점심) 감자국, 오리훈제양파구이, 아기치즈, 밥, 토마토즙

아기과자, 포도즙

저녁) 요거트, 감자조림, 소고기야채볶음, 밥, 미역된장국, 치킨살코기


+31일차


아침) 참치야채죽, 요거트

아기과자

점심) 소고기야채볶음, 아기치즈 , 감자조림, 동부콩밥, 토마토즙

아기과자

저녁) 오리훈제양파구이,참외,계란후라이, 밥, 바지락콩나물국

아기과자

 

 


매일매일 올라오는 혁이mom쩡이님의 아기 식단을 확인하고 함께 이야기를 나누시고 싶으신 분이라면, 여기로 가보세요~!

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