3개월 아기의 발달특징과 놀이법


출처 : 정블리쮸쭈맘 / 맘톡
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생후 3개월 아기 발달특징 및 놀이방법

 

 

이제 컬러모빌로 바꿔줘도 될까요?”
두 눈이 한곳을 못보고 사시 같아요괜찮나요?”
 
생후 3개월이 된 우리 아기는 쑥쑥 자라 누워서 팔과 다리를 버둥거리며 활발하게 움직여요움직임이 활발하다고 아이가 유난스러운 것은 아니에요아이들은 팔과 다리를 움직이며 뇌활동도 활발히 일어나므로 아기가 건강하다는 증거랍니다이 시기 또한 아이의 시•청각 등 감각이 발달하므로 엄마와의 활발한 교류가 필요해요부모가 웃는 얼굴을 보여주고 노래를 불러주는 등 아이의 흥미를 끌 수 있는 것들로 자극하면 발달에 도움이 되요
이제 생후 100일을 앞둔 우리 아기엄마와 함께 신나게 놀면서 ‘100일의 기적을 맞이할 수 있는 놀이팁을 알려드릴게요!

 

 

  

 

 

생후 3개월 아기는 어떤 발달특징을 보일까요?

생후 3개월 된 아기는 아래와 같은 발달 특징을 보여요.

 

 

  [이미지: 셔터스탁]

 

 

시각발달
- 3개월이 지나면 좌우 모든 방향으로 사물을 주시할 수 있어요이 시기의 아기들은 색상이 또렷하게 대비되는 사물을 잘 알아보는데굳이 흰색과 검은색이 아니더라도 두 가지 색이 대비되는 디자인이라면 시각적으로 집중하기 더 쉬워요.
두 눈이 동시에 한 사물을 보는 기능은 생후 3~4개월 이후에 형성되므로 그 이전에는 눈이 사시처럼 보이기도 하는데 크게 걱정할 필요는 없어요생후 4개월이 지났는데도 사물을 주시하지 못하거나 눈이 심한 사시처럼 보인다면 소아 안과를 방문해 주세요.
 
청각발달
생후 3개월에는 청각 발달이 급속도로 이루어져요따라서 여러가지 음색의 소리를 구별해 들을 수 있고엄마 아빠의 목소리도 제법 알아들을 수 있어요.
 
대,소근육발달
생후 3개월경 목을 어느 정도 가누게 되고손이 펴지며 손바닥에 자극이 주어져도 주먹을 쥐지 않게 되요.
일반적으로 여아보다 남아에게 근육세포가 더 많은데똑같은 개월의 아이라 할지라도 확실히 남자아이의 몸이 단단하게 느껴져요.
움직임이 활발해지면서 이제 물건을 쥐어주면 쥘 수 있어요이 때는 양손 발달에 차이가 있으므로 한 손으로는 쥘 수 있으나 나머지 손으로는 못 쥘 수도 있으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다잡을 수 있도록 지속적으로 연습을 시켜주면 양 손 모두 쥘 수 있어요. 

 

 

생후 3개월 아기의 잠자는 감각을 깨워주는 법
 
아기와 눈을 맞춰주세요!
아기가 눈을 잘 맞추는지 보기 위해서 엄마가 계속 무표정으로 아기의 눈을 보면 아기는 피할 수 있어요아기와 잠시 떨어져 있다가 까꿍~’하는 청각적 자극을 주면서 웃는 얼굴로 눈 맞춤을 시도해 주세요.
 
다양한 소리로 자극을 주세요!
생후 1년까지의 청각발달은 아기가 소리를 구분하는데 큰 역할을 하기 때문에 언어 발달에 매우 중요합니다그러니 아이에게 가족의 목소리를 수시로 들려주고 소리가 나는 모빌이나 음악으로 다양한 청각 자극을 주는게 좋아요.
 
아기가 깨어있을 때는 엎어주세요! (Tummy time)
영아의 돌연사증후군를 막기 위해 엎어서 재우지 말아야 하지만아기가 깨어있을 때는 엎드려서 노는 것이 좋아요엎드려 있는 시간을 터미타임(Tummy time) 이라고 하는데 터미타임이 부족하면 근육발달과 인지발달의 지연뿐 아니라시야의 움직임 등 행동문제를 겪을 수 있어요처음에는 익숙지 않아 아이가 싫어하지만 처음엔 10초만그리고 조금씩 늘려가면 엎드려 있는 시간을 더 좋아하게 됩니다.
엎드려서 놀다 보면 시야가 넓어지고목근육등근육 등 기는데 필요한 근육을 발달시키므로 아이의 행동발달에도 도움이 되요
 
아기 울음을 달래주세요!
아기가 울 때 바로 달래주면 버릇 나빠진다는 말도 있지만 신생아에게는 자제해 주세요하지만 바로 아기를 안고 달래는 것은 아기의 감정조절 능력이 약화되고 양육자가 체력적으로 피곤해지니 아래와 같은 방법으로 달래주세요.

1) 시각적자극좋아하는 장난감을 보여주세요.
2) 청각적자극엄마의 목소리나 부드러운 장난감 소리를 들려주세요.
3) 공갈 젖꼭지를 사용해 주세요아이의 불안을 감소시켜줘요.
4) 아기를 캐리어나 유모차에 눕혀 가볍게 흔들어 주세요살살 흔들어주는 행위는 전정기관에 자극을 주어 안정감을 줘요.
5) 아기를 안고 ~~’하는 백색소음을 들려주면서 무릎을 굽혔다 폈다 하는 전정기관을 자극시켜 주세요.
 

 

 

생후 3개월 아기와 함께하는 놀이팁!

생후 3개월 아기와 이렇게 놀아주세요분명 좋아할 거예요^^

 

 

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 풍선 톡톡톡


 

[이미지: 셔터스탁]

 

재료 풍선 또는 작은베게나 헝겁 장난감
놀이방법
다리를 들어 올려 발에 풍선이 닿게 해주고스스로 풍선을 툭툭 치면 풍선을 손 쪽으로 가져다 주세요손을 자극하면 잡으려 하고발을 자극하면 뻗는 반사작용을 이용해 주세요.
놀이효과
손과 발을 많이 사용하면 뇌에 많은 감각 신호를 보내 뇌세포를 자극합니다.

 


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 발바닥 마사지

 

   [이미지: 셔터스탁]

 

 

재료 엄마의 양손
놀이방법
엄마가 양손으로 아이의 발을 들고 발목을 감쌉니다엄지 손가락으로 아이의 발뒤꿈치부터 발가락 방향으로 꾹꾹 눌러주며 올라갑니다. 3~4회 반복하며 발바닥을 자극시켜 몸 전체의 순환을 촉진시켜주세요.
놀이효과
발가락과 발바닥을 만져주면 발끝까지의 말초 혈액순환이 촉진됩니다.

 


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 고개를 업!!

 

[이미지: 셔터스탁]

 

 

재료 소리나는 장난감
놀이방법
아기를 엎어놓고 아기가 좋아하는 장난감 소리를 앞에서 들려주세요아기는 고개를 들어서 장난감을 바라보려고 애쓸거에요아기가 고개를 잘 들면 고개를 어깨까지 들어올려 장난감을 잠시 쳐다볼 수도 있어요.
놀이효과
청각시각적인 자극을 지속적으로 주면서 고개를 움직이는 대근육 발달에 도움이 됩니다.

▶터미타임(Tummy time) 
엎드려서 놀다 보면 시야가 넓어지고목근육등근육 등 기는데 필요한 근육을 발달시키므로 아이의 행동발달에도 도움이 됩니다

 

 

 

이제 우리 아기가 태어난 지 100일이 다 되어가요정말 ‘100일의 기적이 올 것인지 아니면 ‘100일의 기절이 올 것인지기적이든 기절이든 이것은 아이의 성향 차이이니 꼭 기적이 아니더라도 실망하지 마세요하루하루 쑥쑥 커가는 날이 아쉬울 날이 올 것 이랍니다우리 아이와 함께 놀면서 추억을 쌓아가는 건 어떠세요저희가 소개한 것 외에, 100일 아기와 놀아주는 팁이 있으시다면 맘톡에도 알려주세요^_^


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